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KATE（林芷如）老師

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練緊：沒有餓肚子刻意減肥，但看起來像是瘦了5公斤 (電子書)

作者：

KATE（林芷如）老師

出版日期：2024-06-11
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你不是胖，只是肉「鬆垮」了！只要讓肌肉變緊實，視覺就能立刻顯瘦5公斤本書透過女明星最愛的私人美型教練－KATE老師親身指導，專攻亞洲女性最容易鬆、垂、肉的五大部位：手臂．腰．腹．臀．腿7天，以最「鬆」 ...

練緊：沒有餓肚子刻意減肥，但看起來像是瘦了5公斤

作者：

KATE（林芷如）老師

出版日期：2024-06-11
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你不是胖，只是肉「鬆垮」了！只要讓肌肉變緊實，視覺就能立刻顯瘦5公斤本書透過女明星最愛的私人美型教練－KATE老師親身指導，專攻亞洲女性最容易鬆、垂、肉的五大部位：手臂．腰．腹．臀．腿7天，以最「鬆」 ...
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