媽媽上班的時候失智照顧孤獨死讀冊選讀成為企劃人東立新番女人節哈佛媽媽巴奈回家BL我們的勞力事這輩子賺多少才夠布蘭登山德森零內耗溝通

奧運跳水王子的私房健身菜單:94道健康美食╳20分鐘簡單運動,瘦身‧減脂‧練肌肉……第2週就見效! (二手書)

出版日期:2017-12-14
出版社:

商業周刊

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天菜級奧運跳水選手湯姆‧戴利來上菜365日“享受×享瘦”生活新提案∥越吃越健康的美味食譜∥∥越動越精瘦的簡單運動∥∥越練越強大的正向心理素質∥★英國亞馬遜書店 4.6 顆星,逾百筆讀者好評★每天從三餐 ...

用生理時鐘,養出好健康:生醫權威的8/7/12作息法則,助你有效減重、日日好眠、精神飽滿 (二手書)

出版日期:2020-06-11
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商業周刊

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生理時鐘紊亂,小心健康遲到、人生早退!身體教我們的事,就是「好好生活」美國生理時鐘研究權威──薩欽.潘達博士為你揭開生理時鐘運行的祕密!身體每個器官、組織、細胞,甚至基因裡,都有一個特別的時鐘,不分晝 ...

營養師教你21天吃出瘦習慣:不挨餓、沒壓力,啟動原子習慣的3週3階段食譜,讓你終生享瘦 (二手書)

出版日期:2023-07-13
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商業周刊

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為什麼那麼多人想瘦身,卻落入節食→復胖→再節食→再復胖……的無效努力?根治復胖的關鍵是:養成「瘦習慣」!好食課營養師設計3週美味減重菜單,每一天改變一點點,累積終生享瘦的複利效應★亞洲盃中華女足隨隊營 ...


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