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沒有自律，還談什麼夢想︰不要讓任何人阻止你追逐夢想，包含你自己 (二手書)

作者：童小言
出版日期：2019-11-27
出版社：

沐光文化有限公司
二手書交易資訊
對美好生活的期待，值得你對自己嚴格一點總是怨天尤人、唉聲嘆氣，為現狀焦慮，卻沒有勇氣和毅力去改變自己，做任何事都是三分鐘熱度，堅持最多的事情就是堅持不下去。為什麼還沒有升官發財、減肥總是失敗、身體越來 ...

病由心生︰情緒致病也治病，脾氣來了病氣也來了 (二手書)

作者：郝萬山
出版日期：2020-01-08
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讀懂身體發出的求救信號！恐懼、憂鬱、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里……氣血經絡通暢可改善失序情緒。酸與痛、冷與熱、麻與木、腫與脹……你的心理正在傷害你的身體。情緒是心魔，也是病魔 ...

在別人的地圖上，找不到自己的路：別去抱怨生活的苦，那是去看世界的路（精彩試讀本） (電子書)

作者：澈言
出版日期：2021-03-22
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這世界美妙，因為我們不一樣從什麼時候開始，我們在無數標籤與壓力下，被無止境的貪婪與慾望追趕著，崇拜著別人的樣子，卻忘了問自己，自己真正適合什麼、擅長什麼、在意什麼、想要什麼。你其實知道，人生的挑戰不會 ...

沒有自律，還談什麼夢想：不要讓任何人阻止你追逐夢想，包含你自己（精彩試讀本） (電子書)

作者：童小言
出版日期：2019-11-27
出版社：

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對美好生活的期待，值得你對自己嚴格一點總是怨天尤人、唉聲嘆氣，為現狀焦慮，卻沒有勇氣和毅力去改變自己，做任何事都是三分鐘熱度，堅持最多的事情就是堅持不下去。為什麼還沒有升官發財、減肥總是失敗、身體越來 ...

旋律的魔法師：關於編曲，你想知道的事（精彩試讀本） (電子書)

作者：李艾璇
出版日期：2021-04-22
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編曲是什麼？編曲是一首歌中，圍繞著主旋律，進行樂器編排與和弦節奏重組的結果。或是說，編曲可以是一段旋律的背景音樂。如同蓋房子、煮一道美味的料理一樣，把所有的元素，一點一滴堆疊起來，一首曲子經過「編曲」 ...

幫身體除濕︰疼痛、肥胖、癌症、憂鬱、婦科病、慢性病都是因濕而來（圖解影音版） (二手書)

作者：蘇鳳哲
出版日期：2020-09-03
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․濕氣大家 路志正 誠意推薦․書中內附詳細圖解與影音QR code，作者親自示範、簡單、好懂、易學․體弱多病、未老先衰、力不從心者必備․濕病名醫專研的「人體除濕手冊」，徹底根治身體不適及陳年病痛。這本 ...

大腦的記憶鍛鍊︰提高學習效率、強化腦連結、提升理解力、增進長期記憶 (二手書)

作者：風影
出版日期：2019-10-28
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揭秘大腦記憶原理，超強的記憶力不是天生的！科學記憶法活化大腦，不需要死記硬背，讓孩子擁有一顆記憶不退的完美大腦。養成Ａ咖腦：健忘大腦的修復練習孩子總是少根筋、丟三落四，不是不聽話，一再犯同樣的錯，是因 ...

思維導圖︰有意識地思考 (二手書)

作者：楊瑜君、萬玲
出版日期：2020-03-05
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聰明學思考！別再落入假資訊與詐騙陷阱捕捉想法，換個角度看世界歐美學校都在用的學習力訓練新加坡、紐西蘭甚至列為小學必修科目思維導圖用在哪裡？用於閱讀 用於寫作用於英語用於數學用於歷史用於科學用於記憶用 ...

留白時間︰停止無效努力 (電子書)

作者：麥克斯．法蘭佐(Msx Frenzel)、約翰．菲茨(John Fitch)
出版日期：2021-11-11
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用心生活，而不是拚命生存時間需要珍惜，做人需要努力，關於人生，你可能有個錯誤邏輯……【不焦慮、不恐懼、不慌張，與真正的自我重新對焦】你誤以為自已在努力，所以你對自己很嚴格、很用力，然後陷入不斷運轉、無 ...

瀧島體操 (電子書)

作者：瀧島未香、中沢智治
出版日期：2022-09-23
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日本最高齡健身教練，90歲的年紀，50歲的體質65歲之前的運動經驗值為0！想運動但覺得年紀太大或不知道怎麼開始嗎？如果抱持這樣的想法，那麼今年91歲的瀧島未香，或許可以給你一點鼓勵。【日本各大媒體爭相 ...

遺書教我的事︰在情緒的驚濤駭浪中，發現事情比你想的美好 (二手書)

作者：趙士懿、陳秋華(採訪撰文)
出版日期：2021-12-15
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每一次跌進情緒裡，都是提取答案的機會你需要的安慰、靈感與答案，都在遺書裡得到解答 寫給自己的禮物：揮別執念，整頓情緒，像一種靜心，傾聽內境的聲音。寫給親友的心意：從感謝開始，清理與拾起遺忘的情分，讓愛 ...

留白時間︰停止無效努力 (二手書)

作者：麥克斯．法蘭佐、約翰．菲茨
出版日期：2021-11-11
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用心生活，而不是拚命生存時間需要珍惜，做人需要努力，關於人生，你可能有個錯誤邏輯……【不焦慮、不恐懼、不慌張，與真正的自我重新對焦】你誤以為自已在努力，所以你對自己很嚴格、很用力，然後陷入不斷運轉、無 ...

經絡導引︰融合中醫、易筋經、八段錦、六字訣、吐納、推拿的伸展放鬆術 (二手書)

作者：代金剛
出版日期：2020-08-19
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․融會武術、氣功、金剛杵、八段錦、拍打功、吐納呼吸與中醫的練養健身法․結合動作、呼吸、意念的習練․動作舒緩精煉，運動量適度，適合各年齡的人鍛鍊․每個動作的設計，都針對一定的臟腑或病症需要․改善僵硬、緊 ...

做夢的勇氣：不放棄熱情，也不要忘記內心 (二手書)

作者：門田英司
出版日期：2020-09-28
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渴求的，都去追求許多事情我們都無法控制和預見，即使選擇輕鬆的路，也不代表一定快樂，人生可以失敗、可以錯步，但不能逃避、不能將就，要得到想望的東西，除了努力、付出，還需要一點勇敢和傻勁。◆無論幾歲，都是 ...

在別人的地圖上，找不到自己的路︰別去抱怨生活的苦，那是去看世界的路 (二手書)

作者：澈言
出版日期：2021-03-22
出版社：

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這世界美妙，因為我們不一樣從什麼時候開始，我們在無數標籤與壓力下，被無止境的貪婪與慾望追趕著，崇拜著別人的樣子，卻忘了問自己，自己真正適合什麼、擅長什麼、在意什麼、想要什麼。你其實知道，人生的挑戰不會 ...
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