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經絡導引︰融合中醫、易筋經、八段錦、六字訣、吐納、推拿的伸展放鬆術 (二手書)

作者:

代金剛

出版日期:2020-08-19
二手書交易資訊
․融會武術、氣功、金剛杵、八段錦、拍打功、吐納呼吸與中醫的練養健身法․結合動作、呼吸、意念的習練․動作舒緩精煉,運動量適度,適合各年齡的人鍛鍊․每個動作的設計,都針對一定的臟腑或病症需要․改善僵硬、緊 ...

經絡導引︰融合中醫、易筋經、八段錦、六字訣、吐納、推拿的伸展放鬆術

作者:

代金剛

出版日期:2020-08-19
․融會武術、氣功、金剛杵、八段錦、拍打功、吐納呼吸與中醫的練養健身法․結合動作、呼吸、意念的習練․動作舒緩精煉,運動量適度,適合各年齡的人鍛鍊․每個動作的設計,都針對一定的臟腑或病症需要․改善僵硬、緊 ...

跟代金剛一起練:不累不痛不生病

作者:

代金剛

出版日期:2017-09-01
出版社:N/A
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