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呼吸、平衡與靜定:印度古典哈達瑜伽體位法

出版日期:2017-03-31
出版社:

紅樹林

~繼現代瑜伽之父艾因格後,印度最權威瑜伽大師著作~所幸我們有了瑜伽,才能夠把萬物的奧妙與紛雜化繁為簡,將寧靜帶回身前。瑜伽的根源是哲學,既非運動,也非對症練習的醫療系統。我們熟悉的體位法與呼吸練習,其 ...


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