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傳統七星螳螂.拳掌腿技擊法 (電子書)

出版日期:2019-07-01
武術愛好者喜訊!武林名宿李錦榮師傅無私公開七星螳螂拳的套路精髓!逐照拍攝,親身示範,演繹多種拳、掌、腿技擊法,逐招拍攝,令人嘆為觀止!珍貴的香港武術經典!本書圖文並茂展現正宗七星螳螂拳(包括八剛、十二 ...

流行閒情系列15:上班族,氣功紓壓活化法 (電子書)

出版日期:2022-05-15
成日腰酸背痛,問題多多?想擁有健康精神的身體?睡不好、壓力大,精神差?一天三分鐘,健康動起來!上班族必學的氣功招式,活化機能、由今天開始做起!. ...


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