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金塊

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這樣吃能控制三高 (電子書)

作者：食物營養學專家－孫樹俠教授
出版日期：2014-06-09
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吃對方法，才能更健康！食物營養專家告訴你「三高」患者可以吃什麼？可以吃多少？怎樣吃最適當？北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告！ 什麼是三高？即是高血壓、高血糖與高血脂的合稱， ...

《本草綱目》中的家庭保健智慧 (電子書)

作者：焦亮
出版日期：2011-10-06
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《大國醫》、《不生病的智慧大全集》等經典保健巨著作者又一全新力作！一本書，保障全家人的健康！ 人們如何才能及早發現自己的病症呢？這就需要人們熟悉中醫養生知識。而學習中醫養生最簡單最直接的方式，就 ...

醫美術後黃金72小時 (電子書)

作者：余秋慧
出版日期：2011-01-07
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美女們請注意：醫美微整型雖然能用最短的時間、最少的費用讓妳「變臉」成功，但療程絕對不是交給醫生就結束了，術後保養是醫學美容療程的「開始」。無論妳對肌膚做了什麼，妳所進行各項的療程只是一個「開端」，療程 ...

不生病的真相：神奇的細胞平衡修復法 (電子書)

作者：邱小益
出版日期：2014-09-09
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揭祕21世紀人類健康的終極追求！健康管理專家邱小益博士 告訴您「不生病的真相」 西方醫學之父希波克拉底說，「健康是人生最大的幸運和福分」！由此可窺見，生老病死至今仍是人類擺脫不了的宿命。如果有一 ...

心臟科權威醫師傳授的自我保健秘方 (電子書)

作者：楊興生、孫靜平、余卓文
出版日期：2014-10-01
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最專業、最實用的心臟保健手冊美國心臟病學院院士及英國皇家醫學院院士親自傳授的保健秘方 隨著人們生活水準不斷提高，飲食品質和生活方式有了很大的改變，再加上吸煙、飲酒等不良習慣，心血管疾病的發病率不 ...

都哈新觀念──培養最強DNA (電子書)

作者：鄭忠政、劉百峰、鄭偉吉、邱淑芳、蘇俊源、蘇河仰、倪今鋒、李俊儀
出版日期：2020-04-01
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生命的前1000天，決定寶寶一生健康，改變人類未來！「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天，是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期，做好這段黃金期的營養照護，就能讓孩子長得好、智商高，且 ...

從30歲開始養成的簡易快樂養生法 (電子書)

作者：何富樂醫師
出版日期：2019-07-03
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養生要簡易、快樂、有效！從30歲就要開始養生，因為維護比重建更簡易、更有成效。經實踐，只有簡易快樂的養生方法才能讓人持之以恆，最後實現養生的有效性。在身體處於良好狀態的時候即注意養生，可延緩衰老、減少 ...

溫馨小孕語 (電子書)

作者：天給婦產科院長周天給醫師
出版日期：2022-09-28
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這是一本關於胎兒、母親與醫生之間對話的書由腹中的小寶貝、懷孕的媽咪、關懷母嬰健康的醫生，共同傳遞彼此內心關心的訊息本書採三重視角的方式，從聆聽子宮內小寶貝的悄悄語，到捕捉媽咪母愛的情感，然後再釋出醫生 ...

持續做愛不會老：婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機及解救之道 (電子書)

作者：潘俊亨
出版日期：2020-11-04
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50男人、女人必讀荷爾蒙療法不會致癌，是抗衰老必需 更年期對男人和女人而言不是臨老期，而是第二個青春期的開始，保障中老年生活，此時應該更積極抗老，荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。 荷爾蒙不僅能維護健康，也 ...

久坐久站，小心肺栓塞 (電子書)

作者：楊興生、孫靜平
出版日期：2021-04-07
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最強圖解版久坐久站、下肢長時間不動，易引起下肢深靜脈血栓形成，如不即時妥善處理，就有可能發生肺栓塞，嚴重者甚至會導致心源性猝死！長時間沉迷於電玩遊戲的年輕人、日夜打麻將的中老年人，因久坐不動引起的下肢 ...

預防出生缺陷，孕育健康寶寶－妳的產檢做對了嗎？ (電子書)

作者：鄭忠政
出版日期：2021-09-29
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恭喜妳懷孕了，但妳以為產檢有做就好了嗎？只有結合產前、產中、產後的「大三環」檢查， 才能保障新生兒完整健康要知道，胎兒外觀看起來正常，卻有可能是染色體或基因不正常，而這些問題用過去的產檢方式是檢查不出 ...

吃出抗癌力：10大癌症×10大抗癌食物 (電子書)

作者：徐力、鹿競文
出版日期：2015-10-06
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抗癌秘方不在醫院藥房，而是在自家廚房近年來，民眾罹患癌症呈現年輕化、發病率和死亡率「三線」走高的趨勢，難怪有腫瘤科醫生開玩笑說：「腫瘤家家有，不是親戚就是朋友。」 常言道「病從口入」，不健康的飲 ...

這樣吃能治便秘 (電子書)

作者：柴瑞震
出版日期：2016-11-01
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會說話的食療書結合QR Code食譜教學，拿起手機掃一掃，養生菜輕鬆學有了這本書，調理便秘再也不是難事，跟著這樣吃就對了！現代人因飲食結構、精神心理和社會因素的影響，便秘的發病率愈來愈高。據調查，便秘 ...

這樣吃，可以對抗癌症 (電子書)

作者：于康、石漢平
出版日期：2015-08-04
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癌症患者必備營養指南營養不良導致六成癌症患者掉體重，存活率大減 調查顯示，多達2/3的癌友有體重下降問題，近八成因食欲不振、惡心嘔吐導致飲食困難，專家建議，癌症患者在治療期間需特別注重營養補充。 ...

見證蝦紅素：你的健康密碼 (電子書)

作者：王渝中
出版日期：2015-03-09
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一本健康長壽的必備書自由基將決定您壽命的長短，而蝦紅素是至今被證實抑制自由基最有效的營養素蝦紅素能抑制自由基，活化細胞能力，健全身體組織功能，使人體處在一個免疫力強大、氣血充沛、精神旺盛的狀態，從而能 ...
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