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DOIY

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100個你得知道的貓知識【DOIY】

出版日期：2019-09-23
出版社：

DOIY
這些你必須知道覺得生活枯燥乏味，或是太平淡的你，可能需要一點新知來刺激大腦運作，精選100個你感興趣的小知識，幫助你增廣見聞！在閱讀中可能還會不自覺發笑，甚至發出讚嘆。一天抽出一張，100天後你身邊的 ...

100個你得知道的藝術知識【DOIY】

出版日期：2019-09-23
出版社：

DOIY
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新手爸媽三十天【DOIY】

出版日期：2022-09-01
出版社：

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練習正念為我們的身心健康帶來諸多好處，包括提高注意力、改善記憶力、增強免疫力、幸福感以及減輕壓力和焦慮。然而日復一日的生活，開始思考過去或規劃未來。為期 30 天的正念挑戰提供了許多練習，可以幫助您與 ...

行善三十天【DOIY】

出版日期：2022-09-01
出版社：

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當我們對這世界表現得友善時，會通過此舉動提高幸福感、增加自豪感和減輕壓力來改善我們的身心健康。會這個世界變得更美好。為期 30 天的善行挑戰由利他主義行為組成，將善行融入你的日常生活，將幫助您感到更快 ...

感恩三十天【DOIY】

出版日期：2021-06-09
出版社：

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三十天的精彩人生！現代人總是帶著快速的步伐跑跳著，時常忘了生活中那些平凡卻重要的小事，從今天起，開始改變生活吧！快打開潘朵拉的小盒子，找尋每日任務，足足三十天的挑戰，讓你重新體驗這些美好的時刻。感恩三 ...

100個你得知道的女權主義【DOIY】

出版日期：2019-09-23
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極簡生活三十天【DOIY】

出版日期：2021-06-09
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沒關係三十天【DOIY】

出版日期：2021-06-09
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素食三十天【DOIY】

出版日期：2019-09-23
出版社：

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挑戰21天(戒菸)【DOIY】

出版日期：2019-09-23
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給你的21天挑戰改變以往的習慣是一件很難的事，研究顯示，人們需要21天的時間才能適應身體的變化。而這21天的挑戰剛好可以幫助你，一天一步，漸漸改掉你的壞習慣，讓你能擁有健康的身體。戒菸：幫助你戒菸，換 ...

健康人生三十天【DOIY】

出版日期：2022-09-01
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健康是生活的中心。它是一個具有不同層次的整體概念：身體、心理和社會。健康的生活方式對於提振士氣、保持良好體型和預防疾病至關重要。這個為期 30 天的健康生活方式挑戰提供了許多健康秘訣，可以幫助您感覺更 ...

女權三十天【DOIY】

出版日期：2020-05-27
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人氣IG三十天【DOIY】

出版日期：2019-09-23
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創造力三十天【DOIY】

出版日期：2021-06-09
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三十天的精彩人生！現代人總是帶著快速的步伐跑跳著，時常忘了生活中那些平凡卻重要的小事，從今天起，開始改變生活吧！快打開潘朵拉的小盒子，找尋每日任務，足足三十天的挑戰，讓你重新體驗這些美好的時刻。創造力 ...

愛自己三十天【DOIY】

出版日期：2021-06-09
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三十天的精彩人生！現代人總是帶著快速的步伐跑跳著，時常忘了生活中那些平凡卻重要的小事，從今天起，開始改變生活吧！快打開潘朵拉的小盒子，找尋每日任務，足足三十天的挑戰，讓你重新體驗這些美好的時刻。愛自己 ...
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