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一個人

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3分鐘美白塑身茶：65種優質調養良方

作者：楊錦華
出版日期：2001-06-10
出版社：朱雀文化事業有限公司
喝杯茶常保美白青春，每天3分鐘，喝出窈窕與健康。　　夏天到了，擁有美白的肌膚是每一個女人的夢想，除了塗塗抹抹厚厚濕濕的防曬霜和乳液，難道不能有清爽有舒服的美白方法？就讓我們以每天最簡單的3分鐘來個體內 ...

逆齡族活力的祕密

作者：康健雜誌記者群
出版日期：2012-09-03
出版社：天下生活出版股份有限公司
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　　你幾歲，自己決定！　　我們來到史上最長壽且最有創造力的時代，　　青春取決於意志和態度，　　從飲食、運動、作息做起，誰說不能逆轉年齡？　　逆齡族就是你！　　年齡對你來說根本不是什麼重要的事，　　滿腦 ...

不為小事抓狂的50個練習：大腦決定你的「度量」，增加「腦容量」，脾氣一定會變好

作者：西多昌規
出版日期：2013-01-03
出版社：采實文化事業股份有限公司
易怒、暴走、抓狂，你是人人口中的「失控哥」、「失控姐」嗎？日本最權威的腦科學專家告訴你，「腦容量」決定你的度量！活用大腦開竅術，只要1分鐘，迅速突破情緒困境。明明是小事情，卻莫名失控、發火？增加大腦容 ...

大醫師范鳳龍Oki：為蘭陽平原種下感動

出版日期：2011-12-01
出版社：N/A
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愛我，就不要控制我：共依存自我療癒手冊

作者：梅樂蒂．碧媞
出版日期：2011-01-06
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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什麼是共依存症？ ◆我們做得太多、關心得太多、自我的感受卻太少。 ◆總認為別人的事最重要，自己的事無所謂。 ◆ 喜歡幫別人做他們有能力且應該要做的事。 ◆ 別人並未開口要求，就 ...

連針灸師都在用的身體互動關連書：12個小動作，遠離大小病痛

作者：野見山文宏
出版日期：2011-10-25
出版社：方智出版
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★你的身體和你想像的不一樣！你可以拉筋、拍打、做各種健身操，但若不了解身體各部位間的關連，你所做的，可能不但無益，反而有害！善用這本連針灸師都努力鑽研的身體關連圖解書，就能化解你對身體活動和大小毛病的 ...

睡眠醫學

作者：李宇宙
出版日期：2000-05-01
出版社：健康文化事業股份有限公司
人類為什麼需要睡眠？每天需要多少睡眠才夠？你會夜裡輾轉難眠嗎？作者帶引 大家探索睡眠、失眠，以及治療和處理原則，若你正苦於睡眠短少或失眠，本書是絕佳的完全睡眠指南。. ...

還我本來面目

作者：吳至青
出版日期：2008-07-03
出版社：商周出版
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我們必須先體會到：我們現在所認定的「我」，其實並不是真正的「我」。我們其實比可見的形體要大很多。如何將意識從肉體次元拓展到能量體次元、意念體次元，並觸及自性本體次元，本書揭示的宇宙真相，將引領您回返條 ...
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