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健身操

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肉鬆大嬸OUT！腰腹臀腿 緊實瘦身操：40個燃脂動作X 4組全身緊實操，強效減脂練出精實線條！ (二手書)

作者：楊昕諭
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不用餓肚子，５週瘦10公斤—吃美食、睡好覺，不用上健身房的輕鬆減重法 (二手書)

作者：王瑞玲
出版日期：2019-01-21
出版社：橙實文化有限公司
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醫藥記者王瑞玲親身實證這不是瘦身招數，這是「會瘦的生活習慣」。只要懂得正確對待身體，成功減重真的一點都不難！用好習慣減重，無形中遠離負擔的飲食生活，自然不復胖。這一次，減重真的好簡單。還在用錯誤的減重 ...
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