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壞習慣

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大腦不喜歡你這樣：甩開七個壞習慣，解放你的腦潛力 (二手書)

作者：林 成之
出版日期：2011-06-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
「成功者的最大優勢，並不在於過人的精力或聰明才智， 而是他們都懂得丟掉有害大腦的

壞習慣

，讓大腦做出最佳表現。」 長久以來，人類總是無所不用其極的想開發、鍛鍊自己的大腦，試圖讓腦力達到最好的發揮 ...

鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則 (二手書)

作者：賈德森．布魯爾
出版日期：2022-03-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜★TED演講1,700萬次觀看數，當年度排名第4名★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼強力推薦焦慮不會解決明日的 ...

鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則 (電子書)

作者：賈德森．布魯爾(Judson Brewer)
出版日期：2022-03-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜★TED演講1,700萬次觀看數，當年度排名第4名★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼強力推薦焦慮不會解決明日的 ...

我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮 (二手書)

作者：賈德森．布魯爾
出版日期：2024-03-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓？利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...

我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮 (電子書)

作者：賈德森．布魯爾
出版日期：2024-03-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓？利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...

不只是餓：解放心靈飢餓，擺脫飲食焦慮──《我不餓，但我就是想吃》＋《餓怒症》套書

作者：賈德森．布魯爾、蘇珊．阿爾柏斯
出版日期：2024-05-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你吃東西是真餓還是假餓？在飢餓控制你之前，先控制你的飢餓！《我不餓，但我就是想吃》內容簡介──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★★經 ...

我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮

作者：賈德森．布魯爾
出版日期：2024-03-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森．布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數，當年度排名第4名★★經臨床實證，數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓？利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...

大腦不喜歡你這樣：甩開七個壞習慣，解放你的腦潛力

作者：林 成之
出版日期：2011-06-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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「成功者的最大優勢，並不在於過人的精力或聰明才智， 而是他們都懂得丟掉有害大腦的

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練習忘記：比起記住曾經美好的記憶力，你更需要遺忘痛苦的失憶力

作者：吳學剛
出版日期：2021-12-01
出版社：崧燁文化事業有限公司
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一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王。──約翰・米爾頓有時候，儘管你不願意尋找煩惱，煩惱也會找上門來。正所謂：人在家中坐，禍從天上來，煩惱這杯苦酒是人生中難以避免的。面對煩惱，如果 ...

我們只想生一個：1+1等於1，也很好

作者：孫桂菲、趙建、鄒舟
出版日期：2021-10-04
出版社：崧燁文化事業有限公司
獨生子女懦弱、孤僻、自私、依賴、驕傲……是不是獨生子女身上都會出現那麼多的問題？他們並非先天就具有這些性格缺陷，主要責任在於父母的教育！▍家中獨子任性自私又不知感恩！怎麼辦？・要善於向孩子索取明白的告 ...

母「礙」父「害」，父母的溺愛對孩子來說是傷害：你口中的為了孩子，到底對誰有好處？

作者：孫桂菲、趙建、鄒舟
出版日期：2022-04-11
出版社：崧燁文化事業有限公司
為了孩子捨棄夢想、犧牲人生、失去自我⋯⋯「沒關係，那都是因為愛！」毫無疑問，每位父母都深愛自己的孩子，但有多少家長真正的尊重孩子？又有多少父母以愛之名傷害著孩子？經典案例╳全方位探討╳深角度剖析11堂 ...

鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則

作者：賈德森．布魯爾
出版日期：2022-03-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜★TED演講1,700萬次觀看數，當年度排名第4名★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼強力推薦焦慮不會解決明日的 ...
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