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躁鬱狂潮:改變心情,迎向美好人生 (二手書)

出版日期:2016-03-01
出版社:健行
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★本書作者為網友票選推薦十大抗憂醫師第一名,最能溫暖人心的抗憂好醫生!★專精職場壓力諮詢的抗憂醫師,分享度過情緒低潮的關鍵之道。不同情緒如同生活裡的調味料,酸、甜、苦、辣等不同滋味,為人生增添些許色彩 ...

免於疼痛的自由:發掘身體力量,穿越肉體疼痛(書+中英文雙CD) (二手書)

出版日期:2014-10-31
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疼痛不是為了讓你受苦,疼痛是為了讓你更為覺知!當你覺知的時候,痛苦就消失了。──奧修疼痛的程度跟你對於這個當下片刻的抗拒有關,而這一點又跟你是多麼認同於你的頭腦有關。 ...

認識不夠好的自己:從紛擾生活中找回平靜的正念練習 (二手書)

出版日期:2015-06-26
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覺察當下、勇敢面對「我」的不夠好,才能真正成為自己的好朋友。此時此刻的你,正在感覺什麼、想什麼、要什麼?你覺察得到自己咬緊的下巴、鼻尖上的搔癢、巧克力融化在舌尖上的味道,或窗櫺上的雨珠、孩子的笑容、鳥 ...

正念的感官覺醒 (二手書)

出版日期:2014-11-06
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現在正是時候。我們應該對自己的美好完全覺醒,開始不斷地療癒自己、療癒社會、療癒地球。 身而為人,我們總是有些選擇。我們可以被動地被習慣的力量帶著走,頑固得不肯檢視一切,於是陷在扭曲的夢中,甚至是惡 ...

在還能愛的時候:癌症病房心理師的32則人生啟發 (二手書)

作者:江珈瑋
出版日期:2018-07-04
出版社:幸福文化
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「告別」是人生最重要、也最難的課題無論你是病患還是家屬,心境是不捨還是遺憾只要你願意,這裡有一個人願意傾聽,陪你哭泣,陪你想念在專業的臨床經驗,看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你,雖然你還年輕; ...

揮別作戰人生,回到你愛的生活!:活著,是為了感受幸福!全球3大心靈導師的經典轉化之作,給你70萬人見證的改變力! (二手書)

出版日期:2016-07-16
出版社:原點出版
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德國心靈成長&心理諮商,四年暢銷TOP 170萬人見證,德國大企業最信服的轉化力歐洲萬人搶聽的講座大師,最實效的自癒指引與《當下的力量》作者,齊列全球最具影響力的3大心靈導師Ring Ring|療癒圖 ...

允許自己痛,更要好好過:運動療癒12週練習 (二手書)

出版日期:2018-08-15
出版社:方舟文化
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抑鬱,讓全世界三億人受苦!失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒……破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食,失去你的人生風暴,我選擇繼續勇敢下去!當身陷落失的震撼中,誰能理智處理「 ...


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