2024年度百大2025全球趨勢鹿野忠雄手機成癮張忠謀楊双子村上春樹梅克爾瓊瑤制度基因OPENBOOK好書獎大人學讀冊12月選讀聯經暢銷66折起讀書共和國75折起最透明的故事民防必修課

共療時代!釋放壓力,戰勝慢性疲勞與集體焦慮:諮商案例×實驗研究×電影解析×職場觀察,一場集體與個人的心靈復甦之旅

作者:李世源
出版日期:2024-04-03
壓力調適×認知調節×日常策略◎主管整天就只會否定我該怎麼辦?◎如何提高抗壓性?我的抗壓性很低?◎那些人存心害我,難道我不該生氣?這不是一本理論書,而是認識並對抗壓力的「教戰守則」貼近生活的諮商案例與日 ...

腦科學的心理調節法!高效溝通與人性洞察的力量:提高情商×控制情緒×應對衝突,情感與理性相融合,用腦科學角度理解職場情緒

作者:薛琦
出版日期:2024-02-29
看得懂的腦科學,幫你成為職場裡最睿智的人用得上的職場心理學,助你成為職場裡最成功的人腦科學、心理學、哲學,最治癒聲線心靈導師薛琦的職場自助法!➔「我是誰?」在職場中,許多人精心準備,卻過得不順;許多人 ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?