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和平的指導者 神的人:島國女子歐陸留學記,一趟想法翻轉的內在和平旅程

作者:太陽光
出版日期:2017-05-24
人都有怎樣也放不掉的事,該宣洩出來,還是選擇和睦?人們說,愛與和平的世界,是透過爭戰得來的。但他卻用行動告訴我,「要愛,和平才會來臨。」「出國」、「看看這世界其他的地方」、「流浪」、「走得離這裡遠遠地 ...

我們都有小憂鬱:運用療鬱象限圖的33種情緒解方,化解莫名的疲憊和心情鬱悶

作者:Hossy
出版日期:2019-11-20
★日本Twitter轉推2萬4千次, 按讚高達4萬次!★憂鬱不會馬上痊癒,但可以慢慢變好。面對情緒低落,你就是自己最好的治療師!給想突破低潮&憂鬱難關的你,除了吃藥與諮商之外的選擇。心情持續低落的你, ...

認知治療─基礎與進階

作者:鍾思嘉
出版日期:2003-04-01
二手書徵求
本書特色:認知治療創始人Dr. Aaron Beck的女兒Dr. Judith Beck是認知治療學派新生代的領導人物之一。本書是她的精心創作,內容不僅清晰地介紹認知治療在實務上的理論基礎,而且詳盡地 ...

潛入夢境,挖出最棒的你

出版日期:2011-01-18
出版社:橡實文化
二手書徵求
夢透露的訊息,比命盤還多權威心理醫師杜克特,教你透過夢境療傷止痛.預知災難.防堵疾病.強化潛能作家成英姝 塔老師 艾菲爾 精神科醫師 鄧惠文 聯合推薦夢是先知,是天生的智者。改變,就從做個夢開始。 ...


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