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共療時代!釋放壓力,戰勝慢性疲勞與集體焦慮:諮商案例×實驗研究×電影解析×職場觀察,一場集體與個人的心靈復甦之旅

作者:李世源
出版日期:2024-04-03
壓力調適×認知調節×日常策略◎主管整天就只會否定我該怎麼辦?◎如何提高抗壓性?我的抗壓性很低?◎那些人存心害我,難道我不該生氣?這不是一本理論書,而是認識並對抗壓力的「教戰守則」貼近生活的諮商案例與日 ...

揮之不去的疲倦,是因為「腎上腺疲勞」 (二手書)

出版日期:2014-10-30
出版社:如何出版
二手書交易資訊
■美國有數百萬人罹患這種病,世界公認壓力大的日本和台灣自不在話下!■日本第一「腎上腺疲勞」專家,公開最適合亞洲人的調解法!■「腎上腺疲勞」先驅˙世界權威醫師 詹姆斯•威爾森博士 專文推薦你喝完咖啡 ...

揮之不去的疲倦,是因為「腎上腺疲勞」

出版日期:2014-10-30
出版社:如何出版
二手書徵求
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