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全方位瑜伽基本功:精熟初階及進階體位法98式、調控呼吸、放鬆法與冥想 (電子書)

出版日期:2021-09-03
出版社:橡實文化
最全面的瑜伽練習藍圖從具療癒潛能的體位法,深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵,同時落實在日常生活中,帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程,提升健康及內在的富足感。【榮獲美國IPPY圖書獎、Foreword ...

全方位瑜伽基本功:精熟初階及進階體位法98式、調控呼吸、放鬆法與冥想

出版日期:2021-09-03
出版社:橡實文化
最全面的瑜伽練習藍圖從具療癒潛能的體位法,深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵,同時落實在日常生活中,帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程,提升健康及內在的富足感。【榮獲美國IPPY圖書獎、Foreword ...


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