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正念練習

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靜心冥想的練習【暢銷經典版】：28天在家自修的正念課程 (電子書)

作者：雪倫．薩爾茲堡
出版日期：2021-11-05
出版社：橡實文化
建立冥想習慣的最佳入門書只要會呼吸，你就可以靜心冥想！★《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon評價5顆星★「正念減壓」創始人 喬‧卡巴金博士，熱情推薦美國正念權威師資，逾30年教學經驗濃縮成28天自修 ...

早安健康 11-12月號/2021 第51期：奇蹟自癒力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2021-10-30
出版社：永悅健康股份有限公司
目錄頁封面故事Part 1　自癒故事26陽光、空氣、水還有愛28放鬆是世界潮流，替代療法現況30不藥而癒故事1：認同自己、放下批判32不藥而癒故事2：轉念和解、說出需求34不藥而癒故事3：學習溝通、解 ...

早安健康 11-12月號/2020 第45期：奇蹟自癒力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2020-10-30
出版社：永悅健康股份有限公司
目錄頁封面故事Part 1　自癒故事26陽光、空氣、水還有愛28放鬆是世界潮流，替代療法現況30不藥而癒故事1：認同自己、放下批判32不藥而癒故事2：轉念和解、說出需求34不藥而癒故事3：學習溝通、解 ...
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