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膝蓋退化

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早安健康特刊：膝關節自癒術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2018-10-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【膝關節自癒術】退化可逆轉！9成膝痛都能自己治好痠痛卡卡？膝蓋壽命就是你的健康壽命！50歲後1/2人口

膝蓋退化

，長期臥床恐罹憂鬱失智Part1：膝力人生10秒快問快答！膝力測試是非題逆轉，膝力人生！9 ...

早安健康 5-6月號/2024 第66期：複利健走 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2024-04-30
出版社：永悅健康股份有限公司
95歲走路跟中壯年一樣快，還能登合歡山主峰；癱坐輪椅兩個月後就能自行站立；久坐姿勢不良，肌肉流失卻能回復。驚人事實：內臟器官會老化，肌肉永遠可回春10年，年齡漸長不失能、降三高、解疼痛、行動靈活。. ...
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