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血壓

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高血壓降壓常備菜147道 ：醫學博士獨創！降壓通血路飲食法，4週快速改善高血壓

作者：胡大一、李寧、成向東
出版日期：2022-12-08
出版社：繪虹
中西名醫聯手！高

血壓

降壓常備菜全方位穩定血壓，有效控制併發症醫學博士獨創！降壓通血路飲食法77種食材✕19種茶飲✕147道料理跟著吃，4週快速改善高血壓！ ★控制高血壓只能「忌口」？降壓常備菜讓你輕鬆 ...

高血壓病．中醫獨特療法 (電子書)

作者：蕭哲仁／校閱
出版日期：2016-07-01
出版社：漢珍數位圖書股份有限公司
《高

血壓

病‧中醫獨特療法》是“中醫獨特療法叢書”之一，全書共分5個篇章，包含：基礎知識篇（100條）、祕方驗方篇（198首）、中成藥篇（65篇）、食療篇（212種）、按摩篇（28種方法）等。想了解如何 ...

圖解 高血壓 (電子書)

作者：審訂：新啟一郎、秋山里美
出版日期：2013-10-20
出版社：華雲數位股份有限公司
高

血壓

的最新治療、最新藥物的完全圖解版。提供降血壓、不繼續惡化的日常生活秘訣。同時還有自然少鹽的兩週食譜。. ...

早安健康特刊：超簡單降血壓 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-10-01
出版社：永悅健康股份有限公司
超簡單 降

血壓

68招讓血管軟Q 一次呈現！2/3患者不知自己有高血壓 高30倍中風機率，75%可能死於心臟病注意！打嗝、手麻、耳鳴、肩頸痠痛......竟都是高血壓前兆！行動！正確呼吸，血壓馬上1 ...

高血壓 (二手書)

作者：蔡樹濤
出版日期：2014-11-12
出版社：天蠍座製作工作室
二手書交易資訊
本書特色高

血壓

病患者須知高血壓病是人類無聲的殺手，是危害人類健康及生命的現代流行病之一。高血壓病在全世界都有很高的發病率，成人高血壓發病率約為8%〜18%。大規模的人群調查表明，非洲地區的發病率為10 ...

快速甩掉「內臟脂肪」和「皮下脂肪」！ (電子書)

作者：池谷敏郎
出版日期：2024-08-23
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～看著不胖≠身體健康～從運動、飲食到生活習慣，1天3分鐘讓你輕鬆擺脫雙重脂肪！【本書特色】◎瞭解「肥胖」真正的定義，全面解析容易引發疾病的3大體脂肪！◎10招超輕鬆又快速的「燃燒雙重脂肪術」，真人示範 ...

1次1分鐘降壓體操 改善高血壓的生活保健指南 (電子書)

作者：古川武士
出版日期：2023-03-24
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～人生百年，打造健康生活！～結合中醫與日本武道精髓一分鐘提高身體自癒能力【本書特色】◎6項降壓體操＋8項舒緩體操，輕鬆改善血液循環！◎結合日本武道精髓，走路也能強身健體！◎融合中醫觀點，減鹽料理不再索 ...

降血壓精確飲食： 6大類建議食材 ✕ 11種必須營養素，7日穩定血壓值，吃出不失控的人生！ (二手書)

作者：李姿儀
出版日期：2019-06-14
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
二手書交易資訊
30分鐘掌握降

血壓

精確飲食 ✕ 營養師設計的專門食譜如何吃出食療力一看就懂，精準破除高血壓飲食迷思，專業營養師帶著你，從吃開始血壓輕鬆降！關於國人罹患率逐年攀高的高血壓，你了解多少呢？事實上，對抗高血 ...

早安健康特刊：打擊虛胖消水腫 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-04-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《打擊虛胖消水腫》簡介水腫不僅是胖，還會讓你缺氧、高

血壓

、癌症揪出酸水、脂肪5大禍首，17套對策顧好身體循環■ 淋巴回流要10小時，按摩、淋浴、睡姿幫助循環■ 油包菜烹調法，物理學家6周科學瘦身5公斤 ...

降血壓全食物密碼：嚴選60種降血壓好食材，吃對營養最關鍵。經典中醫名方清熱降壓，調理改善心血管疾病

作者：何一成
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，啟動降

血壓

全食物密碼！高血壓是健康的隱形殺手！飲食有節、適度運動，全方位改善高血壓！降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老，5大功效一次滿足！醫師細說高血壓食療祕訣，對症擇食 ...

降血壓飲食宜忌大百科

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
用食物降低高

血壓

，這樣吃就對了！　　本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識，從常見食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外，本書還精心設計了健康指南，為高血壓患 ...

早安健康特刊：身體柔軟血管就柔軟 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2018-02-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【身體柔軟 血管就柔軟】身體柔軟的20個驚人好處：內臟代謝高、脂肪燒得快、跌倒、疼痛機率都少物理治療師簡文仁：讓身體軟Q的的6招伸展操肌肉有彈性了，心肺就強大了：6個生活習慣，超簡單保養血管PART ...

吃對了，當然不生病

作者：何一成
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
家庭必備 常見病對症飲食宜忌60種疾病調養與飲食祕訣醫師告訴你：生病時，這樣吃才對！　　吃對了，跟大病小病說再見！　　136道對症健康美味料理　　食物正確搭配＝營養加倍＋健康加分　　● 女性生理期、孕 ...

早安健康 11-12月號/2015 第15期：養氣血就是養生 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2015-11-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《養氣血 就是養生》簡介氣血充足，健康會自己來 冬補氣血! 8堂課徹底調養◎10個小問題翻轉常識，5分鐘就能搞懂怎麼對氣血好◎活氣化血經絡、穴位保養術，讓心臟、血管常保年輕◎呼吸法、拍打、扣齒、泡腳， ...

Life Plus 熟年誌 2017年1月號 第58期：退而不休 活出精采熟年 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2017-01-05
出版社：泰電電業股份有限公司
【本期專題】退而不休　活出精采熟年工作了大半輩子，有人樂著退休，有人無法退休，有人該退不退，有人則是退而不休。退休，是辛苦大半輩子的一個念想，但當真正面臨退休的時候，反而不像年輕時這麼輕鬆的「想退就退 ...
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