情感的溫度：情緒會傳染，孤單是，幸福也是，覺察內在情感與修復人際關係的40個練習 (二手書)

作者：金昞秀

出版日期：2017-09-29

出版社：三采文化股份有限公司

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應該要快樂，但總是不快樂；渴望被愛，只是不相信自己值得被愛；不想再孤單，寂寞卻如影相隨；願意付出溫柔，可是交換不回情感的溫度.......「唯有我們找回表述情感的能力，不再當一個貧乏的假面人，也才能在 ...

守衛你的情緒界線：溝通減壓法十招，讓人際關係不再左右為難、疾病不上身 (二手書)

作者：賴宇凡

出版日期：2017-07-01

出版社：如何出版

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超人氣營養治療師賴宇凡，面對無數讀者的健康與生命課題，毅然回到心理諮商本行，從有效溝通出發，帶你守衛自己的「情緒界線」，提供身心平衡的最佳良方！•為什麼飲食正常完美，健康卻仍狀況百出？•為什麼替他人著 ...

解憂專用：不假裝的日常練習 (二手書)

作者：小池龍之介

出版日期：2017-03-06

出版社：養沛文化

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趣味四格漫畫+知性輕鬆短文，為努力生活著的你，剝除一張一張的假面具，帶來清新的力量，一掃愁雲！你是否常常有這種感覺，心很疲倦，精神不佳，卻不知因何而起，從何而來？生活中有許多小事會引動我們的情緒，倘若 ...

從自我苛求中解放出來：與你內心的聲音對話，擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身 (二手書)

作者：弗雷德里克•方熱

出版日期：2017-08-31

出版社：采實文化事業股份有限公司

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自我苛求如同一道無形的腰帶，將你勒住，讓你無法呼吸。親愛的，該是時候——從自我苛求中解放出來了你總是對自己做得好的98%視而不見卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪？你做事總是全力以赴，力求面面俱到當別人提出一 ...

情緒疏離：日本心理醫師的心態療癒之旅 (二手書)

作者：水島廣子

出版日期：2017-08-02

出版社：世潮出版社

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「我好像不應該待在這裡？」「只有我沒辦法融入大家」「反正像我這種人，就算消失，也沒有人會在乎」感覺被小圈圈排擠嗎？就算一團和氣仍覺得孤單？想知道你的容身之處究竟在哪裡？本書探討現代人的疏離感：當我們 ...

從自我苛求中解放出來：與你內心的聲音對話，擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身

作者：弗雷德里克•方熱

出版日期：2017-08-31

出版社：采實文化事業股份有限公司

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自我苛求如同一道無形的腰帶，將你勒住，讓你無法呼吸。親愛的，該是時候——從自我苛求中解放出來了你總是對自己做得好的98%視而不見卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪？你做事總是全力以赴，力求面面俱到當別人提出一 ...

守衛你的情緒界線：溝通減壓法十招，讓人際關係不再左右為難、疾病不上身

作者：賴宇凡

出版日期：2017-07-01

出版社：如何出版

超人氣營養治療師賴宇凡，面對無數讀者的健康與生命課題，毅然回到心理諮商本行，從有效溝通出發，帶你守衛自己的「情緒界線」，提供身心平衡的最佳良方！•為什麼飲食正常完美，健康卻仍狀況百出？•為什麼替他人著 ...

情緒疏離：日本心理醫師的心態療癒之旅

作者：水島廣子

出版日期：2017-08-02

出版社：世潮出版社

「我好像不應該待在這裡？」「只有我沒辦法融入大家」「反正像我這種人，就算消失，也沒有人會在乎」感覺被小圈圈排擠嗎？就算一團和氣仍覺得孤單？想知道你的容身之處究竟在哪裡？本書探討現代人的疏離感：當我們 ...

無力感 (二手書)

作者：朴璟淑

出版日期：2017-09-09

出版社：商周出版

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*特色*第一本針對無力感(LEARNED HELOLESS)的形成,症狀與解決之道的專書從無力感中解脫，才能找到幸福的能量﹗每天早出晚歸，我到底為了什麼而努力？為什麼每天都覺得提不起勁、不想工作？怎麼 ...

改變自己的勇氣，讓心靈自由：學會放手，讓煩惱都消失的練習課 (二手書)

作者：方婷

出版日期：2016-10-06

出版社：方言文化出版事業有限公司

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溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……１５種常見心理問題都能有效改善、解決！【五個方法＋七項要領】，輕鬆學會「自我暗示」技術，開啟內在能量，讓自己變得更好！★傾聽內在聲音，跨越情緒障礙的 ...

情緒藝術：喚醒內在力量，與和諧共舞 (二手書)

作者：露西雅‧卡帕席恩

出版日期：2016-04-15

出版社：生命潛能文化事業有限公司

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你知道「情緒」也是一種能量嗎？讓內在的愛流動用藝術創作打開情緒的大門！「藝術療癒」是學習愛自己最好的方式之一。《情緒藝術：喚醒內在力量，與和諧共舞》是一本具有多年臨床經驗的藝術治療大師─ ...

理性的情緒化：精神科醫師拆解七種支配生活的基本情緒 (二手書)

作者：佛朗索瓦．勒洛爾、克里斯托夫．安德烈

出版日期：2016-11-30

出版社：二魚文化事業有限公司

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售出13國版權、法國年度暢銷15萬冊心理實戰書「情緒化」新生活運動，從改變自己對情緒的偏見開始！「情緒化」不好？憤怒、哀傷、嫉妒……為何存在？暢銷精神科醫師讓你知道：每個情緒，都對我們的生存至關重要。 ...

情緒靈敏力：哈佛心理學教授教你4步驟與情緒脫鉤 (二手書)

作者：蘇珊‧大衛博士

出版日期：2017-08-30

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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最受企業人士歡迎的情緒課，教你建立快速調整思緒的新能力，做自己情緒的主人！★2016年亞馬遜商管類10大好書★2016年美好人生書獎（心理學類）★2016年商業書評網800-CEO-READ 年度編輯 ...

別讓負面情緒綁架你：30個覺察+8項練習，迎向自在人生 (二手書)

作者：胡展誥

出版日期：2017-06-28

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

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當生氣、忌妒、恐懼等

負面

情緒來襲，你總是閃躲與忽視。但你愈逃避，卻愈不安；你愈否認，卻愈痛苦……你，可以從這本書開始改變！你是否常因為陷入負面情緒漩渦中而責備自己，又因無法「馬上好起來」而充滿挫折 ...

情緒藝術：喚醒內在力量，與和諧共舞

作者：露西雅‧卡帕席恩

出版日期：2016-04-15

出版社：生命潛能文化事業有限公司

你知道「情緒」也是一種能量嗎？讓內在的愛流動用藝術創作打開情緒的大門！「藝術療癒」是學習愛自己最好的方式之一。《情緒藝術：喚醒內在力量，與和諧共舞》是一本具有多年臨床經驗的藝術治療大師─ ...

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