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為什麼別人講一句就爆炸?找到你的情緒觸動按鈕,清理負面信念,不再被綑綁的轉化練習 (電子書)

作者:盧熠翎
出版日期:2024-06-14
並不是一件事情引起了這樣的情緒,而是你自己對它的看法、評價、觀點,引起了這樣的情緒。「明知道是我的地雷還偏偏要踩,超級生氣!」不被外在世界綁架,將情緒按鈕掌握在自己手裡!那些外在的事件、別人做的事情, ...

為什麼別人講一句就爆炸?:找到你的情緒觸動按鈕,清理負面信念,不再被綑綁的轉化練習 (二手書)

作者:盧熠翎
出版日期:2024-06-18
二手書交易資訊
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為什麼別人講一句就爆炸?:找到你的情緒觸動按鈕,清理負面信念,不再被綑綁的轉化練習

作者:盧熠翎
出版日期:2024-06-18
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