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主婦之友社編者

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改善高血壓問題 靠自己

作者：

主婦之友社編者

出版日期：2024-03-22
出版社：三悅文化
擊退高血壓等「生活習慣病」的重要關鍵之一就是不能只依賴診療和藥物，必須靠自己從「日常的大大小小之處」加以改善收錄多種簡潔且容易持之以恆執行的因應對策讓你能夠毫無壓力地從「居家檢測」、「飲食」、「生活模 ...

改善坐骨神經痛 靠自己

作者：

主婦之友社編者

出版日期：2024-03-22
出版社：三悅文化
姿勢不良或老化都會引起脊椎變形除了疼痛和麻痺等不適症狀外更可能引發漏尿或漏便等問題收錄多種簡潔且容易持之以恆執行的因應對策讓你能夠毫無壓力地從「居家檢測」、「飲食」、「簡易運動」等層面有效改善坐骨神經 ...

LE CREUSET鑄鐵鍋的幸福滋味：料理研究家們的77道鑄鐵鍋私房食譜 (二手書)

作者：

主婦之友社編者

、藤井惠、堤人美、相場正一郎監修
出版日期：2015-09-23
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
【本書超強特色！】■第一本與日本LE CREUSET原廠合作的終極食譜！■收錄77道認證最適合LE CREUSET鍋具烹煮的料理。■由日本三位超人氣料理專家攜手打造經典美味。■只要一個鍋子就能搞定燉、 ...

LE CREUSET鑄鐵鍋的幸福滋味：料理研究家們的77道鑄鐵鍋私房食譜 (二手書贈品)

作者：

主婦之友社編者

、藤井惠、堤人美、相場正一郎監修
出版日期：2015-09-23
出版社：悅知文化
二手書贈品
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鬆筋伸展操

作者：主婦之友社／編者、八田永子／指導
出版日期：2015-12-15
出版社：漢欣出版社
由於生活習慣及不良姿勢造成身體歪斜、肌肉僵硬這時所需要的是身體的「初始化」長年的姿勢不良、使身體歪斜的生活習慣、飲食方式、睡覺姿勢、步行方式、站立方式、運動不足、肌力降低、壓力緊張以及負面思考……等等 ...

LE CREUSET鑄鐵鍋的幸福滋味：料理研究家們的77道鑄鐵鍋私房食譜

作者：

主婦之友社編者

、藤井惠、堤人美、相場正一郎監修
出版日期：2015-09-23
出版社：悅知文化
二手書徵求
【本書超強特色！】■第一本與日本LE CREUSET原廠合作的終極食譜！■收錄77道認證最適合LE CREUSET鍋具烹煮的料理。■由日本三位超人氣料理專家攜手打造經典美味。■只要一個鍋子就能搞定燉、 ...

鬆筋伸展操 (二手書)

作者：主婦之友社／編者、八田永子／指導
出版日期：2015-12-15
出版社：漢欣出版社
二手書交易資訊
由於生活習慣及不良姿勢造成身體歪斜、肌肉僵硬這時所需要的是身體的「初始化」長年的姿勢不良、使身體歪斜的生活習慣、飲食方式、睡覺姿勢、步行方式、站立方式、運動不足、肌力降低、壓力緊張以及負面思考……等等 ...
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