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威廉

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瑜伽的科學 (二手書)

作者：

威廉

．布羅德
出版日期：2013-11-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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《EQ》作者 丹尼爾．高曼強力推薦Judy Yoga療癒瑜伽教學總監JUDY吳惠美審訂．導讀★ 瑜伽教育者與瑜伽學習者必看之書！★ 第一本關於瑜伽的科學平衡報導，全面解析瑜伽的利益與風險。★ 了解瑜伽 ...

偉大的10號足球員 (二手書)

作者：理查‧

威廉

斯
出版日期：2010-06-08
出版社：夏日出版
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足球場上最偉大的10號球員是本書十篇文章的主題。他們讓足球成為「腳、腦並用」而值得觀賞的競技，對球場有超越本分的貢獻。而這些男人──如普斯卡斯、比利、里維拉、普拉提尼、馬拉度納和席丹──正是過去半世紀 ...

跑者瑜伽：讓你不受傷、跑更遠、卻不累的完整解答 (二手書)

作者：蕾克希‧

威廉

森
出版日期：2015-01-31
出版社：大是文化
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獨家附贈，為讀者量身打造的跑者瑜伽系列動作示範ＤＶＤ！為什麼跑步與瑜伽，是超完美的訓練組合？因為跑步是種重複的動作，只會用到特定肌群，長期下來會造成肌肉傷害，而瑜伽能改善肌肉使用不均的狀況，能拉長肌肉 ...

最新伸展運動大全 215 式決定版：真人圖解示範全年齡適用, 軟精裝可攤平邊看邊操作 (二手書)

作者：萊克奚.

威廉

生
出版日期：2018-07-30
出版社：旗標科技股份有限公司
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1. 將為數眾多的伸展動作合理分類，且數量高達 215 種為市面之最。2. 採用三種分類方式：依人體部位、依目的與對象、依運動項目做詳細區分。3. 高達 70 多個組合式伸展課表，方便依照順序操作。4 ...

一個頂尖運動員的誕生：從專業引導到科學輔助訓練，看冠軍如何從「勝」到「常勝」 (二手書)

作者：A．馬克．

威廉

斯、提姆．威格莫
出版日期：2021-07-03
出版社：商周出版
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當運動員很難，當頂尖運動員更難！大小

威廉

絲、張德培、費德勒、史蒂芬・柯瑞、Ｃ羅究竟跟一般運動員哪裡不一樣？——————————————————————————————————————————————— ...

麥克史東阻力訓練全書—美國國家肌力與體能協會創辦人；美國奧運訓練中心總監，完整傳授教練與自主訓練的一切知識 (二手書)

作者：麥克．史東、梅格．史東、

威廉

．A．山德斯
出版日期：2020-09-09
出版社：堡壘文化
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英國肌力與體能協會（UKSCA）體能教練考試指定用書美國國家肌力與體能學會（NSCA）共同創辦人美國奧運訓練中心首席運動員運動表現研究第一人訓練出無數知名教練的殿堂級大師肌力與體能訓練領域教父級人物麥 ...

超越極限：55位頂尖體壇菁英如何達到卓越（下） （中英雙書） (二手書)

作者：

威廉

‧歐尼爾
出版社：智庫股份有限公司
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　　運動絕非只是一項體能競賽。本書收集了各領域共五十五位體壇名將的簡短生平，經由這些短小簡明的故事，讀者將會讀到許多體能之外的奮鬥。這些運動員除了經歷過貧困、恐懼等個人問題外，更多的黑人及女性運動員， ...
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