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莊雅琇

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不讓情緒左右人生的用腦術：日本精神科醫師教你60種練習，鍛鍊大腦額葉，停止抱怨焦躁，遠離憂傷煩悶 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2018-02-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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甩開負面情緒，就從大腦下手！提不起勁、心情鬱悶、牢騷滿腹……，原來是大腦讓你放不下、氣不停！經腦科學與心理學實證有效的情緒失調解方大公開！ 「是我脾氣不好」、「我應該要堅強一點」、「我怎麼能力這麼差」 ...

12色：色彩心理自療法 (二手書)

作者：吉原峰子
出版日期：2019-10-01
出版社：楓書坊文化出版社
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你有多久，沒有聆聽自己的心聲？「色彩」具有使人真情流露的力量，只要運用色彩引導出真實的自己，就能消除人生煩惱，掌握解決之道。★附【12色療癒卡】輕鬆操作，認識自我本色。 ★超過30則事例分享+12個實 ...
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