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謝菁珊

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彼拉提斯Pilates塑身新風格 (二手書)

作者：

謝菁珊

出版日期：2004-06-03
出版社：麥田
二手書交易資訊
風靡歐美的Pilates，不僅讓紐約的民眾為了上課大排長龍，連書店和百貨公司也隨處可見Pilates的相關書籍，近日國內在知名藝人、健身中心的大力提倡下，勢必將掀起一股風潮。Pilates包含了一系列 ...

謝菁珊的彼拉提斯課（2）：骨盤保健操 (二手書)

作者：

謝菁珊

出版日期：2008-08-26
出版社：相映文化
二手書交易資訊
你知道「脊椎側彎、長短腿、關節退化、腰酸背痛、生理痛、局部肥胖……」等問題，可能是你的骨盤歪斜，造成全身姿勢不正確而引起的嗎？本書針對骨盤保健、腰酸背痛、生理期三種不同需求，設計出三大不同目標的運動計 ...

謝菁珊的彼拉提斯課：彈力帶塑身操 (二手書)

作者：

謝菁珊

出版日期：2005-02-01
出版社：相映文化
二手書交易資訊
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正妹骨要正：第一次做就有效的正骨美型操 (二手書)

作者：

謝菁珊

出版日期：2011-06-27
出版社：方智出版
二手書交易資訊
關於正妹骨要正青春期少女轉大人前先正骨，身形修長發育好；輕熟女做減肥操前先正骨，窈窕曲線不復胖；資深美女就醫前先正骨，有效治療腰痠背痛等毛病！適合各年齡層正妹的正骨美型操！健康美麗，從矯正骨架開始，長 ...
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