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比運動更重要!專為想吃又不想動的人設計風靡日本大受歡迎免挨餓的「TW式美體瘦身法」運用『高蛋白質、低脂、低醣飲食法』讓身體主動消耗囤積的體脂肪!精選165種以上適合瘦身的食材!每種食材都詳 ...
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斷糖生酮飲食法:日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量,打造不生病好體質 (二手書)
作者:
白澤卓二
出版日期:2016-04-29
出版社:
瑞麗美人
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★王明勇、陳俊旭、謝嚴谷,各界權威好評推薦★唯一一本!破解「血糖&酮體」掌控90%疾病的真相!上市即再刷,持續攻佔日本亞馬遜
飲食
療法TOP10!日本「抗老之神」白澤卓二醫師精華代表作!教你只要掌握好低 ...
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Plenish自製抗病蔬果汁:驚人的蔬果力,將身體各種不適一掃而空! (二手書)
作者:
卡拉.羅森
出版日期:2016-06-30
出版社:
大石文化
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●超過60種的各色蔬果汁,教你在家喝出自癒力!●全球頂尖健康顧問╳PLENISH團隊聯手打造食譜,從根本上治療你的健康問題!●透過圖示分類,讀者可迅速查詢哪些身體狀況要透過哪些蔬果汁加以改善●作者本人 ...
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大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食:改變飲食習慣,讓身體選擇燃燒脂肪,用酮體當能量,自然越吃越瘦 (二手書)
作者:
齋藤糧三
出版日期:2016-06-02
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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酮體,是人體最理想的燃料來源。強迫身體改用酮體當燃料,回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制,瘦得科學又健康。【生酮
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】:讓身體產生「酮體」的飲食法。【酮體】:讓人體順利運作的「燃料」。◎想要健康活、動 ...
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營養師的餐桌風景 (二手書)
作者:
吳映蓉
出版日期:2016-05-18
出版社:
凱特文化
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找到食物的原態與均衡,對自己的營養需求,斤斤計較,認真與健康人生在每一天相遇。★台灣營養基金會執行長 & 台大營養學博士—吳映蓉,深入淺出地解開營養難題!★30道舒適餐食組合,營養、便利與創意兼備的均 ...
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生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白 (二手書)
作者:
吉米.摩爾、艾瑞克.魏斯特曼
出版日期:2017-04-27
出版社:
柿子文化事業有限公司
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終於等到了!台灣生酮界最盼望的一本生酮
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書!全世界唯一持續一年嚴格的酮體親身驗證,至今已持續四年以上的生酮飲食生活!完全擺脫高血壓、高膽固醇,成功減重82公斤,並有全球23位醫學專家的共同見證!連專 ...
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體質大崩壞:啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證(暢銷80週年紀念版) (二手書)
作者:
偉斯頓.A.普萊斯
出版日期:2017-09-28
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史上最震撼、橫跨5大洲!原始與現代
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恐怖的自體免疫疾病療癒聖經:你根本就不知道你也得了這種病 (二手書)
作者:
莎拉.巴倫汀
出版日期:2017-04-24
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為什麼本來不該流行的疾病,竟然肆虐全球?醫學博士親身實踐!不只扭轉自體免疫疾病和各種慢性病,矽谷IT菁英、好萊塢明星、超模、運動員和海豹特種部隊等,都在追隨的高密度營養
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掌握代謝,90%的肥肉會消失(熱賣新裝版):全美最強悍的瘦身女王,教你無需少吃多動也能瘦的3R代謝飲食法! (二手書)
作者:
吉莉安.麥可斯
出版日期:2020-10-28
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3個月賣力運動,比不上5天吃對食物!?席捲歐美的3R
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法,重啟宛如死水的新陳代謝,1天吃2000卡也不發胖!★蟬連「紐約時報」暢銷書52週!★超過1,000,000人因為本書而瘦下來……★全臺熱銷突 ...
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原始人飲食聖經:一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30 (二手書)
作者:
達拉斯.哈特維格、梅麗莎.哈特維格
出版日期:2017-11-18
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在進行生酮,讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢?為什麼比起斷醣的生酮
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,低醣的原始人飲食是更好的選擇?!•紐約時報暢銷書•美國amazon網站上3524名讀者留言,4顆半星評價•歐美眾多名流、明 ...
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