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于康

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吃對三餐吃出健康 (二手書)

作者：

于康

出版日期：2015-01-14
出版社：康鑑
二手書交易資訊
認識食物，善用營養由內而外給自己好健康、好氣色●種類區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等，善待食物，學會如何跟食物打交道。●顏色每餐均衡攝取紅、橙、黃、綠、紫、黑、白等各色蔬果，輕鬆打造無病痛的 ...

把營養師帶回家：權威營養學專家的飲食建議 (二手書)

作者：

于康

出版日期：2010-11-19
出版社：洪葉文化
二手書交易資訊
從日常飲食中，為健康打下好基礎！膳食營養的一般知識、多種食物的營養價值、日常飲食的合理安排、防病治病的飲食策略，都能在營養學專家的飲食建議中找到答案！攝取適當的飲食，享受健康的生活！蛋白質、脂肪、碳水 ...

吃對三餐吃出健康

作者：

于康

出版日期：2015-01-14
出版社：康鑑
認識食物，善用營養由內而外給自己好健康、好氣色●種類區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等，善待食物，學會如何跟食物打交道。●顏色每餐均衡攝取紅、橙、黃、綠、紫、黑、白等各色蔬果，輕鬆打造無病痛的 ...

增肌減脂・一盤搞定

作者：

于康

出版日期：2024-07-17
出版社：尖端出版
★ 減肥不是減重而是減脂，增肌是健康減脂的捷徑！＼＼為什麼／／瘋狂運動仍然瘦不下來？瘦下來很快又反彈？不吃不喝依然長肉？因為沒吃對！飲食不均衡，導致身體成分比例失衡。脂肪堆積、肌肉不足，代謝跟著變差。 ...

增肌減脂・一盤搞定

作者：

于康

出版日期：2024-07-17
出版社：尖端出版
★ 減肥不是減重而是減脂，增肌是健康減脂的捷徑！＼＼為什麼／／瘋狂運動仍然瘦不下來？瘦下來很快又反彈？不吃不喝依然長肉？因為沒吃對！飲食不均衡，導致身體成分比例失衡。脂肪堆積、肌肉不足，代謝跟著變差。 ...

這樣吃，可以對抗癌症 (電子書)

作者：

于康

、石漢平
出版日期：2015-08-04
出版社：金塊
癌症患者必備營養指南營養不良導致六成癌症患者掉體重，存活率大減 調查顯示，多達2/3的癌友有體重下降問題，近八成因食欲不振、惡心嘔吐導致飲食困難，專家建議，癌症患者在治療期間需特別注重營養補充。 ...

語料庫的製作與日語研究

作者：

于康

出版日期：2013-03-01
出版社：海燕出版社
. ...

于康說營養鈣論

作者：

于康

出版日期：2013-05-01
出版社：中國協和醫科大學出版社
. ...

于康說營養-腎強力才壯

作者：

于康

出版日期：2013-08-01
出版社：中國協和醫科大學出版社
. ...

于康-吃好每天3頓飯-贈送于康老師健康語錄彩色大拉頁

作者：

于康

出版日期：2012-06-01
出版社：化學工業出版社
. ...

富貴病營養總體解決方案-于康談肥胖與糖尿病

作者：

于康

出版日期：2012-09-01
出版社：中國協和醫科大學出版社
. ...

于康教你怎麼吃

作者：

于康

出版日期：2012-09-01
出版社：天津教育出版社
. ...

兒童營養千問千答（簡體書）

作者：

于康

出版日期：2007-09-01
出版社：N/A
. ...

于康家庭營養書-中國家庭必備手冊

作者：

于康

出版日期：2012-05-01
出版社：科學技術文獻出版社
. ...

習慣對了不生病

作者：

于康

出版日期：2009-10-01
出版社：中華書局
《習慣對了不生病》內容簡介：《中國居民營養與健康狀況調查》的結果顯示，我國的慢性非傳染性疾病的患病人數呈現迅速上升的趨勢。其中，成人高血壓患病率為18.8 ％，估計全國患病人數達1.6 億多。與199 ...
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