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伊恩.史密斯、陳偉

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6週彈性斷食燃脂計畫+瓦解內臟脂肪【套書共二冊】:資深飲食專家教你用輕斷食╳輕運動改善代謝問題,打造自動燃脂體質

出版日期:2024-10-16
■《6週彈性斷食燃脂計畫:哈佛醫學飲食專家教你改善代謝問題,讓身體優先燃燒脂肪,達成最佳狀態》「燃脂的關鍵,不是努力運動!」開創美國國民健康新措施──五千萬磅大挑戰、幫助數百萬人減重及改善健康狀況的哈 ...


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