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一餐不到500kcal! 84道玻璃罐瘦身輕食 (二手書)

作者:北嶋佳奈
出版日期:2015-08-10
二手書交易資訊
一罐搞定早午餐!蔬菜超多、飽足感超標的84道玻璃罐瘦身輕食~◎一罐不到500 kcal,控制熱量超容易!◎大量蔬菜+蛋白質,調味扎實飽足度高!◎製作方式超簡單,食材健康營養均衡!◎前晚做好冰冰箱,便於 ...

遅夜ごはん

作者:

北嶋 佳奈

出版日期:2013-02-13
出版社:N/A
豆腐と卵のとろみスープ+そうめん、きのこのチーズリゾット、鶏むね肉のタンドリーチキン…。夜遅くても太らない、500kcal以下の手早く作れるヘルシーごはんを紹介します。〔「太らない!500kcalの満 ...

一餐不到500kcal! 84道玻璃罐瘦身輕食

作者:北嶋佳奈
出版日期:2015-08-10
一罐搞定早午餐!蔬菜超多、飽足感超標的84道玻璃罐瘦身輕食~◎一罐不到500 kcal,控制熱量超容易!◎大量蔬菜+蛋白質,調味扎實飽足度高!◎製作方式超簡單,食材健康營養均衡!◎前晚做好冰冰箱,便於 ...


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