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女生力量訓練的第一本書 (二手書)

出版日期:2015-07-02
二手書交易資訊
常運動、少運動、不運動,力量訓練都適合;力量訓練能讓萬年瘦子體質黏上你,讓你美的有態度,也有曲線。一周兩次的量身訂做力訓課表,有效不累,並可隨時依照自己的身心狀態做變化調整。力量訓練是訓練肌肉的功能性 ...

女生力量訓練的第一本書

出版日期:2015-07-02
常運動、少運動、不運動,力量訓練都適合;力量訓練能讓萬年瘦子體質黏上你,讓你美的有態度,也有曲線。一周兩次的量身訂做力訓課表,有效不累,並可隨時依照自己的身心狀態做變化調整。力量訓練是訓練肌肉的功能性 ...


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