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尚‧塔波特

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輕鬆擺脫壓力 (二手書)

作者：

尚‧塔波特

出版日期：2003-07-02
出版社：原水
二手書交易資訊
現代人每天面對生活中無數的緊張與壓力，身體也跟著承受長期壓力狀態對我們的傷害。如果我們不能控制自己承受壓力的狀況，也不去理會身體對於壓力的反應，腎上腺皮質醇濃度就會持續偏高，這不僅會讓我們遭受變胖、性 ...

輕鬆擺脫壓力

作者：

尚‧塔波特

出版日期：2003-07-02
出版社：原水
二手書徵求
現代人每天面對生活中無數的緊張與壓力，身體也跟著承受長期壓力狀態對我們的傷害。如果我們不能控制自己承受壓力的狀況，也不去理會身體對於壓力的反應，腎上腺皮質醇濃度就會持續偏高，這不僅會讓我們遭受變胖、性 ...
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