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尼爾．柏納德(Neal D. Barnard)

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維根飲食．全榖蔬果健康計畫：21天素食習慣科學飲食法，高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現，正確吃素，營養均衡又精實！ (電子書)

作者：

尼爾．柏納德(Neal D. Barnard)

出版日期：2020-09-01
出版社：和平國際文化有限公司
【科學飲食 X好蔬生活實踐】吃素，是因為世界需要！這本破除蔬食營養不良的迷思當你自發性吃素時，提供快速上手，無痛養成好習慣，成就超級蔬食力！■ 什麼是素食、純素、蔬食？「純素」（Vegan）是完全不吃 ...
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