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青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!全新升級版大開本 (二手書)

作者:

崔誠祚

出版日期:2014-08-15
出版社:瑞麗美人
二手書交易資訊
打造風靡全亞洲的都敏俊級韓式巧克力腹肌!練成巴西隊內馬爾讓全球女生都尖叫的人魚線!青花魚教練全新升級版大開本最詳細健身書,1天10分鐘,讓贅肉咻~消除的4周4階段瘦身計畫!不需任何器材,一次做到暖身、 ...

1天10分鐘!打造男人眼中的女神級完美曲線:青花魚教練有氧、肌力間歇運動,我家就是瘦身教室! (二手書)

作者:

崔誠祚

出版日期:2015-02-06
出版社:瑞麗美人
二手書交易資訊
瘦身書滿街都是,只有這本是教妳瘦的讓男人垂涎!1天10分鐘!有氧、肌力、高強度間歇訓練!青花魚教練用男人的眼光,教妳瘦出男人眼中的女神級完美曲線!史上第一本教妳根據體質選擇運動的瘦身書!先分辨自己的體 ...

徒手健身,4週練出一身肌 :青花魚教練教你一天10分鐘,從核心肌群到肌耐力的高效減脂間歇運動 (二手書)

作者:

崔誠祚

出版日期:2016-08-19
出版社:瑞麗美人
二手書交易資訊
《青花魚教練1對1到府授課》全新封面,強勢回歸!韓國健身之神「青花魚教練」

崔誠祚

量身打造的【4週健身計畫】,以「徒手動作」為架構,結合快速降低體脂的「間歇運動」,融合「暖身、有氧、肌力、緩和」功效的鍛 ...

專為女性設計的徒手練肌力:青花魚教練教你4週甩油核心訓練全圖解! (二手書)

出版日期:2016-11-11
出版社:瑞麗美人
二手書交易資訊
《1天10分鐘!打造男人眼中的女神級完美曲線》全新封面,重磅回歸!韓國網路書店「YES24」★★★★★高度評價!韓國健身男神青花魚出馬,專為女性設計1天10分鐘從「軟弱肥肉」鍛鍊成「微肌曲線」的4週增 ...

讓男人擁有王字腹肌-青花魚教練-(第二版)

作者:

崔誠祚

出版日期:2013-05-01
出版社:華夏出版社
. ...

讓女人擁有S形曲線-青花魚教練-(第二版)

作者:

崔誠祚

出版日期:2013-05-01
出版社:華夏出版社
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徒手健身,4週練出一身肌 :青花魚教練教你一天10分鐘,從核心肌群到肌耐力的高效減脂間歇運動

作者:

崔誠祚

出版日期:2016-08-19
出版社:瑞麗美人
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《青花魚教練1對1到府授課》全新封面,強勢回歸!韓國健身之神「青花魚教練」

崔誠祚

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青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!全新升級版大開本

作者:

崔誠祚

出版日期:2014-08-15
出版社:瑞麗美人
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作者:

崔誠祚

出版日期:2015-02-06
出版社:瑞麗美人
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青花魚教練讓男人擁有王字腹肌

作者:

崔誠祚

出版日期:2009-01-01
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出版日期:2016-11-11
出版社:瑞麗美人
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