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3分鐘身心靈最高休息法 ：透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆、平靜的自我 (二手書)
作者：
川野泰周
出版日期：2022-04-01
出版社：
世茂出版有限公司
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睡一覺起來仍覺得疲倦？這其實是因為「大腦疲勞」！陳德中（台灣正念工坊執行長）溫宗堃（台灣正念發展協會榮譽理事長）蘇益賢（臨床心理師）誠摯推薦♥正念x禪學x精神醫學讓精神科醫師兼禪師告訴你可以真正好好休 ...
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3分鐘身心靈最高休息法 ：透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆、平靜的自我
作者：
川野泰周
出版日期：2022-04-01
出版社：
世茂出版有限公司
睡一覺起來仍覺得疲倦？這其實是因為「大腦疲勞」！陳德中（台灣正念工坊執行長）溫宗堃（台灣正念發展協會榮譽理事長）蘇益賢（臨床心理師）誠摯推薦♥正念x禪學x精神醫學讓精神科醫師兼禪師告訴你可以真正好好休 ...
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