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張群湘

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更年期食療 (二手書)

作者：

張群湘

出版日期：2010-09-01
出版社：萬里機構．得利書局
二手書交易資訊
本書內容高度概括了男性、女性更年期的生理與心理特徵，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，著重提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動，充足睡眠 ...

失眠食療 (二手書)

作者：

張群湘

出版日期：2012-06-01
出版社：萬里機構．得利書局
二手書交易資訊
堅持做適量的運動也很重要，中醫認為導致失眠的主要原因是陰陽失調。而適量的運動可通過調和陰陽而改善失眠。所以，本書在重點介紹藥膳食療的基礎上，推介了幾式柔緩的運動方法，讀者如能按照方法堅持操練，將可達到 ...

清潤湯飲 (二手書)

作者：

張群湘

出版日期：2008-05-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書交易資訊
中醫重視「天人相應，順應四時」的養生方法，認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響，要想養生健體就須「順應四時」，在飲食方面也強調按四季的變遷而相應地變換食物。作者根據多年來親自試烹試飲試食，親自體 ...

中醫博士教你煲養生湯品 (二手書)

作者：

張群湘

、余倩雯
出版日期：2014-12-08
出版社：橘子
二手書交易資訊
飲湯學問大。湯品除了食得好，更要食得巧。好湯著重精選正確食材，巧飲重視體質搭配、季節變化，只有對症調理，才能真正煲出適合自己的好湯。春宜升陽袪風、夏應解暑袪濕、秋要滋陰潤燥、冬需滋補暖身，本書根據「人 ...

健腦食療 (二手書)

作者：

張群湘

、黃潤波
出版日期：2011-09-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書交易資訊
本書介紹健腦益智的食療，其意義不僅在於保健，除了達到無病健腦益智的效果，在「辨證論治」的前題下，還可用於治療兒童期輕度的弱智、中年人的記憶力減退、預防老年人的痴呆症，及可應用到其康復期的調理，我們不容 ...

人氣滋補王

作者：

張群湘

出版日期：2012-08-01
出版社：中國紡織出版社
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升級滋補王

作者：

張群湘

出版日期：2011-08-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
缺少運動、運動量過度、工作壓力大、情緒波動較大、飲食的營養不均衡、進食過多不健康的食品、接觸太多的化學物品以及能子產品、缺少休息等，導致越來越多人患上不同的都市病。患有都市病並不可怕，關鍵是否能認真而 ...

清潤湯飲

作者：

張群湘

出版日期：2008-05-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
中醫重視「天人相應，順應四時」的養生方法，認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響，要想養生健體就須「順應四時」，在飲食方面也強調按四季的變遷而相應地變換食物。作者根據多年來親自試烹試飲試食，親自體 ...

糖尿病食療

作者：

張群湘

出版日期：2010-07-05
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
內容高度概括了糖尿病的病理，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，為病患以及未病的人們，提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區；包裝上，大膽突破了傳統食療書的 ...

滋補湯飲

作者：

張群湘

出版日期：2008-07-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
中醫重視「天人相應，順應四時」的養生方法，認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響，要想養生健體就須「順應四時」，在飲食方面也強調按四季的變遷而相應地變換食物。作者根據多年來的親自試烹試飲試食，親自 ...

更年期食療

作者：

張群湘

出版日期：2010-09-01
出版社：萬里機構．得利書局
本書內容高度概括了男性、女性更年期的生理與心理特徵，將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合起來，著重提供40多款食療菜譜，並介紹特效中藥及功效食材，幫助人們走出飲食誤區。再配合適當運動，充足睡眠 ...

失眠食療

作者：

張群湘

出版日期：2012-06-01
出版社：萬里機構．得利書局
堅持做適量的運動也很重要，中醫認為導致失眠的主要原因是陰陽失調。而適量的運動可通過調和陰陽而改善失眠。所以，本書在重點介紹藥膳食療的基礎上，推介了幾式柔緩的運動方法，讀者如能按照方法堅持操練，將可達到 ...

16種中藥吃出健康好身體：《餐桌上的中藥》精選集

作者：

張群湘

出版日期：2015-12-25
出版社：萬里機構．得利書局
是佳藥，也是佳餚！★ 16種美味又養生的「平民國藥」★ 320款家庭食用方法★ 中醫博士的專業點評、用法詳解藥食同源，是中醫的基礎理論之一。很多人在煲湯或做菜時，會拿藥材入膳，但卻不知道具體藥材的功效 ...

速記速用方劑

作者：

張群湘

出版日期：2005-11-09
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
本書載有中醫正方208首，內容分為方歌、藥物對照、功用、主治、方解、運用及現代臨床應用。方歌以粵語發音為主，方便習醫者記憶。隨書附有“方劑應用與模擬試題”CD-ROM，以遊戲及測驗幫助讀者學習和記憶。 ...

降脂減肥食療

作者：

張群湘

出版日期：2011-03-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
按照中醫理論，肥胖症與脾胃肝腎功能失調有關。調理各臟腑的陰陽氣血，達致均衡調和，乃治療大法。常用治法多以袪除痰濕、濁邪為主，針對水濕痰瘀等代謝物。配合辨證論治，根據“虛則補之、實則瀉之”的原則，靈活選 ...
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