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35歲之後，有比減肥更重要的事！緊實力：一週臀部提升 2.5cm、大腿減少 3.5cm！從運動、穿衣、美容、飲食，全方位解決身體鬆弛問題 (二手書)
作者：
日經Health
出版日期：2015-04-22
出版社：
大樂文化
二手書交易資訊
過了35歲，你是不是越來越不喜歡照鏡子？總是對著臉上的皺紋、卡在腰上的肥肉和下垂臀部直嘆氣？天啊！臉上的頸紋和法令紋變得好明顯，該怎麼辦才好？如果你有以上煩惱，跟著本書做，保證年輕20歲！【本書特色】 ...
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日本寫真女星的美麗秘密：一輩子不發胖的健康飲食方法 (二手書)
作者：
日經Health
出版日期：2015-04-15
出版社：
博誌文化
二手書交易資訊
想要穿上顯瘦的有型服裝，希望無論何時都能持續保持著年輕體態及美麗肌膚～像這些夢想，只要在每日的「飲食方法」及「時間」上稍微注意，花些心思，就能毫不費力的實現！為了想要變瘦而採取極端的「斷食」、或「忍耐 ...
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坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 (二手書)
作者：
日經Health
、中村格子（監修）
出版日期：2014-05-26
出版社：
台視文化
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【關於本書】日本狂賣史上最簡單骨盆伸展 × NO.1最佳專業瘦身指南針對這些人所設計：★懶得動、沒時間運動的上班族 ★ 年紀大、怕動作吃力的媽媽阿姨★ 男性朋友也適用 【本書特色】★【坐著就能瘦】 ...
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日本寫真女星的美麗秘密：一輩子不發胖的健康飲食方法
作者：
日經Health
出版日期：2015-04-15
出版社：
博誌文化
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想要穿上顯瘦的有型服裝，希望無論何時都能持續保持著年輕體態及美麗肌膚～像這些夢想，只要在每日的「飲食方法」及「時間」上稍微注意，花些心思，就能毫不費力的實現！為了想要變瘦而採取極端的「斷食」、或「忍耐 ...
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作者：
日經Health
出版日期：2015-04-22
出版社：
大樂文化
過了35歲，你是不是越來越不喜歡照鏡子？總是對著臉上的皺紋、卡在腰上的肥肉和下垂臀部直嘆氣？天啊！臉上的頸紋和法令紋變得好明顯，該怎麼辦才好？如果你有以上煩惱，跟著本書做，保證年輕20歲！【本書特色】 ...
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坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛
作者：
日經Health
、中村格子（監修）
出版日期：2014-05-26
出版社：
台視文化
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