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第一次生酮就上手完美燃脂菜單106道:在地人、外食族超實用練酮祕笈 (二手書)

出版日期:2018-06-28
二手書交易資訊
從好脂╳控醣╳足量蛋白質的美味酮配方,到帶便當、素食、超商和各式餐廳的外食全攻略,更有幫助你度過適應期的生酮卡關突破術,日日生酮,吃出健康燃脂好體質!★「中華低醣生酮推廣協會」課程推薦用書★要執行生酮 ...

沒進過廚房也不怕:台式減醣常備菜,花花老師教你用10分鐘搞定全家大小晚餐 (二手書)

出版日期:2020-11-25
二手書交易資訊
減醣也走台味!第一本以台式料理為主題的常備菜食譜減醣瘦身+常備菜+台式料理95道超強料理,每天10分鐘為你養出健康乾淨的好體態!解決目前常備菜食譜的不足!花花老師充滿台灣味的常備菜製作心法第一次大公開 ...

全家大小不挨餓! 省時又美味的控醣便當:27款便當組合╳138道菜色,3款容量,一次做好! (二手書)

出版日期:2020-02-20
出版社:悅知文化
二手書交易資訊
想要享受美味的減醣料理,就帶便當吧!以市售三種不同尺寸便當盒,簡單目測裝滿!無論是健診報告滿滿紅字的爸爸,想健康瘦身且不復胖的媽媽,食量深不見底的中學生,蹦蹦跳跳、靜不下心來的小學生……全都適用書中精 ...

第一次減醣生酮就上手(暢銷增訂版):在地人、外食族超實用練酮祕笈,完美燃脂菜單106道 (二手書)

出版日期:2021-01-14
二手書交易資訊
減醣、好油、足量蛋白質的料理搭配,臺灣在地的生酮Life Style,吃飽、吃好、提升代謝力,養出穩定燃脂的好體質!★特別增訂:減醣三步驟&四階段★與營養顧問、醫師合作,結合個人經驗與專業背書★減醣外 ...

花花老師的減醣甜點:45款甜點X最精簡工法,可以立刻上手的夢幻食譜

出版日期:2021-12-29
即便在減醣期間,仍然擋不住甜食的誘惑嗎?外頭販賣的甜點都又甜又油,隨便吃一口都讓你熱量暴表、難以入口嗎?別擔心,減醣料理天后花花老師,聽到你們想吃又想瘦的心聲了!多年前因緣際會下踏入減醣生酮飲食的花花 ...

沒進過廚房也不怕:台式減醣常備菜,花花老師教你用10分鐘搞定全家大小晚餐 (電子書)

出版日期:2020-11-25
減醣也走台味!第一本以台式料理為主題的常備菜食譜減醣瘦身+常備菜+台式料理95道超強料理,每天10分鐘為你養出健康乾淨的好體態!解決目前常備菜食譜的不足!花花老師充滿台灣味的常備菜製作心法第一次大公開 ...

全家大小不挨餓! 省時又美味的控醣便當:27款便當組合╳138道菜色,3款容量,一次做好!

出版日期:2020-02-20
出版社:悅知文化
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花花老師的減醣甜點:45款甜點X最精簡工法,可以立刻上手的夢幻食譜 (二手書)

出版日期:2021-12-29
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