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松本玖羅

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64招拉筋伸展操，消除肩頸痠痛

作者：

松本玖羅

出版日期：2019-06-27
出版社：康鑑
【本書特色】「原來肩膀可以這麼輕鬆的呀～」● 文字說明清楚、配合精美詳盡的插圖解釋 —簡單易懂的文字，並配合豐富清晰的圖示照片，必要時在照片中並有箭頭指示，讓每個動作全都一目了然，進而讓你的每個動作練 ...

就用這64招伸展操，肩頸痠痛全消除

作者：

松本玖羅

出版日期：2015-09-16
出版社：康鑑
二手書徵求
利用意念想像，讓感受更加明顯我們的身體是有意識的。對於最佳狀態下，人感覺最舒適輕鬆的時候，骨骼該處在什麼位置、肌肉該是什麼樣子都十分清楚、並有記憶。所以，只要我們的身體歪斜了，身體就會有所察覺，並開始 ...

就用這64招伸展操，肩頸痠痛全消除 (二手書)

作者：

松本玖羅

出版日期：2015-09-16
出版社：康鑑
二手書交易資訊
利用意念想像，讓感受更加明顯我們的身體是有意識的。對於最佳狀態下，人感覺最舒適輕鬆的時候，骨骼該處在什麼位置、肌肉該是什麼樣子都十分清楚、並有記憶。所以，只要我們的身體歪斜了，身體就會有所察覺，並開始 ...
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