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楊定一、馬奕安Jan Martel(協力)、陳夢怡(協力)

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療癒的飲食與斷食︰新時代的個人營養學 (二手書)

出版日期:2022-05-25
二手書交易資訊
身心醫學暢銷經典《真原醫》失落的一章、每個人都需要的個人營養學——在這充滿變動、慮病、不安的時代,這本書,來得正是時候。「那麼多年,終於等到了。」「地球的轉變速度太快,才有這個剛剛好的時點可以讓我談飲 ...

療癒的飲食與斷食︰新時代的個人營養學

出版日期:2022-05-25
身心醫學暢銷經典《真原醫》失落的一章、每個人都需要的個人營養學——在這充滿變動、慮病、不安的時代,這本書,來得正是時候。「那麼多年,終於等到了。」「地球的轉變速度太快,才有這個剛剛好的時點可以讓我談飲 ...

呼吸,為了療癒︰全新的呼吸科學與醫學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心

出版日期:2023-04-26
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己,而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。「心健康,身體也會得到健康。在身-心的健康之間,呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一呼吸 ...


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