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改變情緒的姿勢:讓心情瞬間放晴的厲害方法!潛意識專家這樣運用身體引導大腦。 (二手書)

作者:

楠戶太臣

出版日期:2020-02-06
出版社:大是文化
二手書交易資訊
◎等一下要上臺報告,好緊張,你可以踮起腳尖──強化小腿肚能達到放鬆效果。◎史丹佛大學心理學家已經證實:向著天空豎起大拇指,沮喪感會消失。◎籃球之神與愛因斯坦都在用的壓力釋放法,五秒鐘後就能消除壓力。法 ...

人生煩惱相談室:不要讓煩惱解決煩惱!停止擔憂、走出困境、豁然開朗的28個暖心建議 (二手書)

作者:

楠戶太臣

出版日期:2020-09-16
二手書交易資訊
「可是,我就是會煩惱!」這是教你如何將煩惱轉化為能量的激勵之書。人生每個階段中或多或少都會產生煩惱,使我們深陷低潮、裹足不前,其實這些煩惱都是我們在追求理想的生活,追尋真正的自我時,所產生多餘不必要的 ...

人生煩惱相談室:不要讓煩惱解決煩惱!停止擔憂、走出困境、豁然開朗的28個暖心建議 (電子書)

作者:

楠戶太臣

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人生煩惱相談室:不要讓煩惱解決煩惱!停止擔憂、走出困境、豁然開朗的28個暖心建議

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楠戶太臣

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楠戶太臣

出版日期:2020-02-06
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