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食品膽固醇.纖維素一覽表 (二手書)
作者:
牧野直子
出版日期:2003-11-25
出版社:
笛藤出版圖書有限公司
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本書以照片與列表的方式,分析各類食品的膽固醇與纖維含量,提供健康飲食的正確指引。全書共分3章,包括:食品的膽固醇指南、食品的食物纖維指南、外食的膽固醇纖維指南。膽固醇指南一章內,著錄項目包括:食物名稱 ...
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Food & Cooking Data 食品熱量一覽表 (二手書)
作者:
牧野直子
出版日期:1998-12-09
出版社:
笛藤出版圖書有限公司
二手書交易資訊
想藉由控制體重達到瘦身目的,或罹患生活習慣病(成人病)必順控制體重者,且要清楚地知道哪些食品具有多少熱量。本來,我們可以利用「食品成份表」來查核,但養成習慣前須費去不少精神及時間去瞭解。本書以淺顯易懂 ...
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零下廚經驗也能學會的121道家常料理:不忙不亂作好菜 (二手書)
作者:
牧野直子
出版日期:2016-03-23
出版社:
遠足文化事業股份有限公司
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誰說菜鳥進廚房,只能端出水餃、泡麵?集結中西日式121道大受歡迎的經典菜色從涼拌豆腐、燙青菜 晉級到高麗菜捲、照燒雞腿由簡入繁 帶領廚房新手從零開始這是一本獻給「什麼都不會」的廚房新手的實用教科書。因 ...
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新手下廚的第一本書:從涼拌豆腐開始!按部就班學作菜 (二手書)
作者:
牧野直子
出版日期:2014-08-27
出版社:
遠足文化事業股份有限公司
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趣味營養學 (二手書)
作者:
牧野直子
出版日期:2021-06-12
出版社:
晨星
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滿滿記錄以「營養素」為基礎的飲食法,同時收錄食材料理法及保存方法。你知道營養素如何運作嗎?有可以提升營養價值的烹調法、讓營養不會流失的青菜食用法、食材應該如何組合等,透過本書深入了解營養的正確知識,從 ...
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營養師的幼兒魔法食譜寶典:針對1~5歲幼兒設計,327道料理輕鬆解決偏食、過敏等常見飲食問題 (二手書)
作者:
牧野直子
出版日期:2016-01-28
出版社:
麥田
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只要一日三餐好好吃,就能促進孩子腦部發育、打造健全體格、養成良好生活習慣!營養師兼料理師精心調配,最完整的1~5歲幼兒飲食全書,主食╳主菜╳副菜╳湯品╳點心,一應俱全。★料好實在,爸媽最強的下廚幫手★ ...
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Food & Cooking Data 食品熱量一覽表 (二手書贈品)
作者:
牧野直子
出版日期:1998-12-09
出版社:
笛藤出版圖書有限公司
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新手下廚的第一本書:從涼拌豆腐開始!按部就班學作菜 (二手書贈品)
作者:
牧野直子
出版日期:2014-08-27
出版社:
遠足文化事業股份有限公司
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Food & Cooking Data 食品熱量一覽表 (二手書贈品)
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牧野直子
出版日期:1998-12-09
出版社:
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世界第一好懂!營養素全書:你一定要知道的3大營養素X13種維生素X15種礦物質X40種機能性成分
作者:
牧野直子
出版日期:2021-10-21
出版社:
商周出版
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」但你真的有吃對、料理對嗎?到底要怎麼吃才是均衡飲食?必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體會有什麼影響?日本亞馬遜書店經典暢銷書●怎麼吃才能不發 ...
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一日多蔬元氣鍋:輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜,一鍋就能帶給你營養&飽足♪ (二手書)
作者:
堤人美、
牧野直子
出版日期:2016-03-09
出版社:
三悅文化
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青菜在這裡!一鍋就能帶給你營養&飽足♪輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜這本書的鍋是指…一人份的鍋,就可以攝取到約半日份的蔬菜。忙碌的時候、希望輕鬆攝取蔬菜的時候,鍋料理更是值得推薦的一種。蔬菜的體積縮 ...
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晚上喝蔬果汁 腸保健康:自律神經&腸道名醫小林弘幸的健康蔬果配方 (二手書)
作者:
小林弘幸、
牧野直子
出版日期:2013-05-26
出版社:
原水
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自律神經&腸道名醫小林弘幸分享58種清腸瘦身蔬果湯汁!全身60%的免疫細胞集中在腸道,腸道是健康的原點!晚上一杯美味蔬果湯汁,淨化腸道,常保健康好身材!人吃過的食物,是由腸道吸收養分與水分,再經由血液 ...
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一日多蔬元氣鍋:輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜,一鍋就能帶給你營養&飽足♪ (二手書贈品)
作者:
堤人美、
牧野直子
出版日期:2016-03-09
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三餐吃得巧:告別痛風、高尿酸血症 (二手書)
作者:
谷口敦夫、
牧野直子
出版日期:2013-10-14
出版社:
楓書坊文化出版社
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日本亞馬遜網站讀者4顆星好評!象徵「飽食時代」的生活習慣病代表──痛風、高尿酸血症你不可不知道的所有事情,本書一次告訴你!詳細而親切的圖解內容,快速了解「痛風、高尿酸血症」 過去罹患痛風、高尿酸 ...
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