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雪莉．艾曲

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一天一分鐘，辦公室養生運動 (二手書)

作者：

雪莉．艾曲

出版日期：2009-03-28
出版社：凱特文化
二手書交易資訊
本書特色 在辦公室裡健身？？？對！！ 這本書將指導你如何在工作中運用小動作來鍛鍊和放鬆，並將健身融入你每天的日常工作，藉此來強健你的體格。不管是坐在辦公桌前，還是在開會議時，甚至是在接聽電話時，你都能 ...

超夯！邊上班，邊運動 (二手書)

作者：

雪莉．艾曲

出版日期：2008-04-16
出版社：凱特文化
二手書交易資訊
本書特色總是沒時間運動？這本書將指導你如何在上班時間及工作進行中教你輕鬆簡單做運動。能幫你消耗卡路里順便減重。趕走疲勞，打敗過勞，解除壓力。有效解決腰酸背痛。提振精神，工作效率一級棒。……你還在等什麼 ...

一天一分鐘，辦公室養生運動 (二手書贈品)

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