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馬克.威廉斯(Mark E. Williams)

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老的藝術︰高齡醫學權威的身心抗老祕方,台大醫學權威詹鼎正審訂推薦 (電子書)

出版日期:2020-01-20
健體強身 × 保持活力 × 滋養心靈 = 幸福晚年晚年不是死亡的序曲,反而是生命的高潮。既然明白生命有限,就要充分利用人生,繼續積極生活和參與社會,生命才有了強大的力量與潛力。讀完了這本書,具體實踐, ...

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