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祕密瘦身法—利用觀想，改變你的身體
作者：
強‧蓋伯爾
出版日期：2009-06-25
出版社：
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改變信念，就能改變身體，停止無止盡的節食，想吃就吃照樣瘦！強‧蓋伯爾曾在12年內體重增加90公斤，變成186公斤的超級大胖子。在這12年內，他試過了他找得到的所有減肥法，包括普蒂金的低脂飲食及阿金博士 ...
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求生寶典
出版日期：1997-04-24
出版社：
方智出版
人人必備必讀的天災人禍死裡逃生的十萬火急版求生寶典一本居家在外不可不備的書。本書告訴你；發生火災時的脫困技巧；在山難中活下去的方法；從突發危險情況中的脫身術；安然度過大地震帶來的恐慌；空難中如何爭取生 ...
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女性疾病與飲食療法
出版日期：1991-12-05
出版社：
方智出版
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妳知道女性常患哪些病症，又該如何藉食物和烹調來治療？具備正確的食療知識，選擇適當的食物調理，是最自然有效的永保健康美麗之道。女性的健康身體是維繫自身及家庭幸福生活的主要根源。在不同的年齡和階段，由於性 ...
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女性防身必備手冊
出版日期：1997-01-10
出版社：
方智出版
本書提供給妳所有捍衛自己所必須的聰明和智慧。 日常居家如何避免讓歹徒侵襲 在街上行走或搭車和提款時該注意哪些事項 旅行時行李、租車及旅館選擇的安全指南 如何因應開車、停車、迷路及交通事故等的突發事性 ...
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用最好的方式向生命揮別
出版日期：2000-04-19
出版社：
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死亡，是自然的過程，也是無可避免的宿命。當生命即將對你說再見時，你準備用甚麼方式向生命揮別呢？本書主要在闡述「安寧療護」的理念，為享有「日本安寧療護之父」美譽的柏木哲夫醫師的最新著作。內容深入淺出，故 ...
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腦內鬆弛
出版日期：1997-06-10
出版社：
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實用養生法
作者：
曲元
出版日期：1991-08-12
出版社：
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中醫的神奇效果早已被西方所肯定，中國傳統的養生法告訴你種種西醫所不及的防病、抗老、健身、延年祕方。中國的醫學淵源流長，留給人類最寶貴的財富就是養生法，在醫學進步的今日，仍有許多人深為疾病所苦，常常吃藥 ...
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別為多出來的體重抓狂─絕不復胖！筆記瘦身
作者：
岡田斗司夫
出版日期：2008-08-25
出版社：
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一年成功減重50公斤！不努力、不忍耐就沒辦法瘦嗎？這是天大的謊言。我只花了一年的時間，體重從117公斤→67公斤，體脂肪從42％→17％。不需要忍耐，不需要挨餓，不需要花錢買減重商品，不需要拖著疲憊的 ...
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