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食的長壽力：全球長壽村飲食習慣大調查 (二手書)

作者：家森幸男
出版日期：2009-08-14
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走遍全球最佳實證，健康的長壽才是福氣！飲食攸關性命！長壽的關鍵，究竟是遺傳，還是生活習慣？世界衛生組織（WHO）贊助！日本長壽博士用20餘年，走遍全球25國61個長壽村，一探人類餐桌上的好食祕密。「同 ...

面對肥胖的真相：少吃多動不會瘦，「胖」這回事和你想得不一樣！ (二手書)

作者：蓋瑞．陶布斯
出版日期：2012-06-18
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此生最後一次減肥前，你一定要看的一本書。少吃就會瘦嗎？多動就不會胖嗎？那為什麼有人大吃大喝照瘦不誤？有人連喝水都會發胖？計算卡路里無法戰勝肥胖，快向劃錯重點的減肥「常識」說bye bye！本書讓你不必 ...

舊石器時代健康法則 (二手書)

作者：勞勃‧沃爾夫
出版日期：2011-08-23
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《紐約時報》暢銷書。AMAZON排行榜TOP 1暢銷書吃得像原始人最健康！ 舊石器時代飲食，30天內改變你的一生！● 努力運動，不如回家睡個好覺● 多吃肉，你會比現在更好！● 讓你發胖的不是脂肪● ...
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