作者：甲田光雄
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定價：NT$ 280
優惠價：88 折，NT$ 246
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任何人都可以自行實踐並具有實際療效的半日斷食法長壽名醫傳授既輕鬆安全又擁有超越現代醫學力量的健康治本之道！ 現代人的疾病大多與營養及熱量過剩有關，飽食及由此而生的宿便堪稱百病淵藪。半日斷食既能促進完整排泄，又能有效吸收營養，正是療癒疑難雜症的良方。藉由不吃早餐、以糙米為主食、喝五種以上蔬菜打成的蔬菜汁、飲用開水及柿葉茶，再搭配生素食、冷熱浴、背腹運動、金魚運動、合掌合蹠運動等以提升效果。 ˙喚醒體內自我治療力、改變體質、活化基因、提升免疫力， ˙擺脫宿便、肥胖、過敏性疾病、慢性疾病、酸痛麻症狀， ˙對抗高血脂、高血壓、糖尿病、心臟病、腸胃病成果驚人！本書詳細介紹半日斷食的實行方法，列舉其針對現代疾病的神奇功效，以及眾多見證者實例，並有Q&A單元解答進行斷食相關疑惑，無論養生健身或輔助疾病治療必收宏效。
作者簡介：
甲田光雄
1924年生於日本大阪，畢業於大阪大學醫學系。為醫學博士，曾任大阪大學客座講師，現為日本綜合醫學會會長及甲田醫院院長。中學及軍校生時期因為體弱多病，以致反覆休學，期間雖然持續接受現代醫學治療，但病情無起色，從此轉而研究西式健康法、斷食療法和生菜飲食健康法等自然醫學，之後更親自實踐及研究櫻澤式食養等各種民間健康療法，最後綜合運用，成為獨樹一格的健康指導醫師並自行開業，挑戰各種在現代醫學中判為絕症的疾病，已獲得多項成功治癒的驗證實例。著有：《斷食健康法》、《斷食、少食治百病》、《呷菜：體內環保》、《癌症預防之道》及《自然お産のすすめ》等多本書籍。
譯者簡介：
林彣馡
台北人，輔仁大學日本語文學系畢，現為自由譯者。譯作有：《大航海時代》（霹靂出版），以及《絕對服從命令》、《帝國千戰記》、《Laughter Land》等多部遊戲軟體（未來數位發行），另有各類漫畫及網站資料翻譯等。
得獎紀錄：
博客來網路書店醫療保健類TOP74
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