這是一本介紹體育世界基本觀念與人物故事的書，不著重在細部規則說明，卻希望擴展讀者對體育的視野，培養欣賞運動的能力，提高對運動的喜好，更進而身體力行，熱愛運動，使體適能一級棒。

【目錄】
（推薦序）全民運動不是夢◎林德福
（總 序）二十e世紀學校體育觀◎何茂松
（自 序）同心協力攻占運動場◎劉祥航
第一部分 三大最受歡迎球類運動
籃球——觀念篇、焦點篇、故事篇
棒球——觀念篇、焦點篇、故事篇
足球——觀念篇、焦點篇、故事篇
第二部分 各類競技體育項目
橄欖球與美式足球
網球與軟網
桌球
羽球
排球與沙灘排球
田徑
游泳
水上競技
冬季運動
體育的最大盛會——奧運
第三部分 休閒與自我挑戰篇
撞球
高爾夫
保齡球
極限運動
自我挑戰越野賽
競技啦啦隊
（附錄）
常用中文體育網站
大型運動比賽時間
徒手伸展操

作者簡介：

劉祥航，國立政治大學新聞系、社會所畢業。曾任《自由時報》、《明日報》體育記者，主跑路線為籃球、綜合體育及美國職業運動等。2001年起，為《幼獅少年》雜誌撰寫「攻占運動場」年度專題，介紹各運動項目基本觀念、簡史及人物故事。

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