人生有許多壓力會讓人喘不過氣來；但是透過對學習時間管理以及工作量管理，各位會了解怎樣克服這些壓力，並從而創造出一些「空間」，讓你行有餘力可以從事其他重要的事情——像是做個好爸爸、好媽媽，或開創自己夢想已久的事業。這些平常很容易就被犧牲掉的事情，卻能為我們帶來長久的幸福與滿足感。本書將一一介紹關於時間管理技巧、傳授組織規劃的方法，以及如何驅策自己實現美夢的所需工具。所以，請花點時間閱讀本書，應用書中的建議，發揮智慧和創造力運用時間，你們對時間小小的一點投資將會創造好幾倍的回報。

作者簡介：

作者簡介詹姆斯．曼特羅（JamesManktelow）為MindTools．com公司執行長；這是網際網路上人氣最高的事業生涯技能資源網站。詹姆斯在MindTools公司之前，曾任策略分析師、商業開發、行銷、生產以及專案管理、商業分析、以及顧問，為歐洲各大企業提供服務。他曾領導各階層的團隊，並曾協助其他業者成立兩家非常成功的企業。他著有《心智工具與耐壓工具》（MindToolsandStressTools），並且為《為成功留點時間》（MakeTimeforSuccess）、《領導之道—－找出潛在的領導能力》（HowtoLead：DiscovertheLeaderWithinYou）的作者之一。

譯者簡介：

胡菁芬，國立中興大學外文系畢業。曾任法新社中文網站編譯、電視語言相關節目編譯。現為專業譯者。譯有《知識時代變革管理》、《神學士︰歐瑪爾與賓拉登的全球聖戰》、《經典英詩賞析》等。

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