作者:旺文編輯企劃
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100種抗氧化、防衰老的蔬果健康飲食法 連蔬果店老闆都不知的新鮮蔬果選購撇步健康是自己的,吃對食物,讓你看起來年輕十歲!既然飲食對於健康如此重要,那麼到底要怎麼吃才是最恰當的呢?問到這個問題,可能有人就會覺得交給營養師、醫生去解決就好了,營養學這麼深、這麼廣,又怎麼可能會知道? 以為只要多吃維他命就好了嗎?所有健康的新觀念,全面蒐集在這本書裡,讓你成為自己健康的專業營養師。名醫好評推薦臺北醫學大學內科及藥理學教授萬芳醫院心臟科主任醫師醫學博士 陳保羅藥學碩士、中醫博士 林政宏
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