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高纖低卡輕食主義(新書、二手書、電子書)

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作者:王文千

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商品資料
內容簡介

高纖低卡塑身餐 享受美味沒負擔
與其執著在減肥的魔咒數字,還不如學會簡單飲食,利用高纖低卡少去身體的負擔,人體自然能夠重新建立一套循環保養的準則。
吃東西是很簡單的,至於要吃什麼、怎麼吃就必須多用心,標榜簡單、清淡的輕食概念正要流行,不是因為時尚,而是因為健康。

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